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mamezouya
あれやこれやを考えるより
身体の痛みがあって深く呼吸ができないような気がしているまま
昨日 だましだましで吹いてみた
1曲目は軽快な曲 夢をかなえてドラえもん
やっぱりなんとなく呼吸が浅い
腹式呼吸ができないってこんなに辛いのか
胸式呼吸は浅く何度もで
感情を込めて吹くまで辿り着けない感じ
えー
えー
いやだ
いやだ
おしりを突き出す姿勢で吹くと
複式呼吸にしても身体の痛みを
あまり感じないことがわかった
深く息が吸えないと
演奏に支障が伴うなんて
今まで経験したことなかった
その気付きが本番1ヶ月前でよかった
き ん に く つ う
が、緩和されることを願うばかりだ
あれやこれやと考えるより
色々な姿勢を試して吹くことを試す
メンバーには話しておいた
ブレスが多くなることがあるかもしれないけど
理解しておいてほしい と
大まかなブレス位置が決まってきているので
いつもと違う場所でも吸うことも動揺しないように
10曲中
5曲吹いたあたりで
腹式呼吸に戻りつつある身体を実感
無理せずに
よくなることを祈りつつ
コロナのことも祈りつつ