リタ

本や動画、専門家から実際に見たりきいたりしたことを実践してみるコラム

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最近の記事

理想の休日

前に理想の平日を書きました。 今回は、休日です。 理想なので、できてないことが多いですが すこしずつ、理想に近づいていきたいとおもいます。 朝6時30分 起床 (できてません。) 7時 朝散歩 (できてません。) 8時 朝食  朝食後の午前中は、フランス語学習、読書、文章を書かいてすごす。  (できてません。特に文章かけてません。) 12時 昼食 午後は、自由にすごします。 できたら、夕食か昼食は作って食べます。 そのレシピや写真を紹介したいな 19時 夕食 20

    • 理想の平日の過ごし方

      わたしが、考える理想の過ごし方を書いてみます。 出来てること、まだできてないことなどありますが すこしずつ、理想に近づきたい。 やりたいことや、楽しいことは変わっていくものだと感じますが それは、それで変化を受け入れようと思います。 朝6時30分 起床 (できてます。)  7時 出勤  8時 フランス語学習と読書 (できてます。) 19時 帰宅 20時~寝るまで 入浴後の筋トレ腕立て伏せ最低5回(できてます。)         フランス語学習1ページはする。(できて

      • 本をよむということ

        わたしにっとって、本を読むことは「癒し」です。 ジャンルは、いろいろです。 気になったものを、直感でえらんで読みます。 悩みをひとに相談できるひとは、それでいいと思うのですが わたしは、それができないんですよ。 そんなときですかね、本をよむきっかけになりました。 読んで、心に残ったこと、心に響いたことを書いていきたいな そして、誰かの役に立てたらうれしいです。

        • 何ものでもないわたしの日常

          リタです。 ごく普通で、特に何か夢中になって生きてきたわけではありません。 すきな本をよんで、動画を見てダラダラとすごしてきました。 超インドアです。 本や動画をなどで、よかったものを紹介しつつ 実際にやってみた感想をつづります。 あっ、特にやる気があってやるわけではありませんよ。 「やる気はつづきません。」がわたしの経験からの実感です。 「なんとなく、やってる。」コレがいいと最近わかりました。 今、なんとなくやってるコト 読書、動画(マンガ、小説、ビジネス

        理想の休日