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秋の朝、新宿御苑にて
友達に誘われて、新宿御苑で朝活。7:40着。
蝉の鳴き声が聞こえてきて、でも気温は秋めいていて、トンボが飛んでいる。
変な感じで、なんだか心地よい。
手入れの行きとどいた芝生の上で、“【ランナー向け】ランニング前のストレッチ”という10分のフリーレッスンに参加。
これは7-9時の時間に行なっているアクティビティで、8/29から始まったばかり。
早起きして、ちょっと体を動かして、公園でのんびり過ごす。
とても有意義な1日。
御苑内に新しくできたスタバで友達と話していたら、あっという間に11時過ぎ。
12時15分からの映画を見るために移動して、疲れて映画中に居眠りして、
そんな秋の日。
涼しくなってきたから、ジョギングしてても気持ち良い。
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