秋の朝、新宿御苑にて

友達に誘われて、新宿御苑で朝活。7:40着。

蝉の鳴き声が聞こえてきて、でも気温は秋めいていて、トンボが飛んでいる。

変な感じで、なんだか心地よい。

手入れの行きとどいた芝生の上で、“【ランナー向け】ランニング前のストレッチ”という10分のフリーレッスンに参加。

これは7-9時の時間に行なっているアクティビティで、8/29から始まったばかり。

「新宿御苑」で楽しむ朝活コミュニティ「7-9PARK」が登場！

早起きして、ちょっと体を動かして、公園でのんびり過ごす。

とても有意義な１日。

御苑内に新しくできたスタバで友達と話していたら、あっという間に11時過ぎ。

12時15分からの映画を見るために移動して、疲れて映画中に居眠りして、

そんな秋の日。

涼しくなってきたから、ジョギングしてても気持ち良い。