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座右の銘は「いいからやれ」なコーチングプレイス認定コーチです。 2024年第27回キャ…

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座右の銘は「いいからやれ」なコーチングプレイス認定コーチです。 2024年第27回キャリアコンサルタント試験合格を目指してます！ストレングスファインダー上位資質：未来志向/最上志向/適応性/共感/ポジティブ/活発性/戦略性

効率的にイケてるパワーポイントを作成するための小ワザ３選

こんにちは。パワポ大好き たはら さとみです。 みなさん、一番好きなオフィスソフトはなんですか？ 私は断然PowerPointです。 今日はそんなパワポについて、効率廚と呼ばれる私が考える「短時間でイケてるパワーポイント資料を作成するための小ワザ３選」をご紹介します。 気になる項目にジャンプできます↓ １．パワポだいすき！ 現職ではパワーポイントを使用することが多く、触らない日はない！と言っても過言ではありませんが、実は前職の営業のときはソフトを立ち上げた記憶すらあり

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    • 上位資質たちは『変化』が大好物だった

      コーチングプレイス認定コーチ たはらさとみです。 先日、お世話になっているコーチングスクール「コーチングプレイス」の主催する「ストレングス基礎コース」を受講してきました。 人それぞれが持っている才能を34の資質にまとめた診断ツール『ストレングスファインダー』の基礎的なことを、ワーク等を交えながら１日かけて学ぶ講座です。 自身の上位資質はもちろんのこと、参加者同士で資質のエピソードを共有することで、資質を理解していきます。 今回特に大きな気づきがあったので、noteに書

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      • 動き続ければどうにもならないことはない。

        コーチングプレイス認定コーチのたはらさとみです。 最近、過去の経験について話す棚卸する機会があり、その中気づいたことがあったので、書いてみたいと思います。 出会いが気持ちを気づかせてくれた苦しいときに動くべきか、動かざるべきか…色々なご意見があると思いますが、私は断然動け！派です。 私は離婚経験があるのですが、今思うと苦しみながらも動いたからこそ先に進めたから。 その当時のことを思い出すと、「仕方ないから結婚を続けている」という感じでした。（もはや相手にも失礼…） そん

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        • 風呂掃除はしたくないのでしません。

          こんにちは！コーチングプレイス認定コーチ たはらさとみです。 前回は効率厨故に、家事も工数管理しているという話を書きました。 今回は具体的な効率化策をご紹介したいと思います。 掃除嫌いな人、是非読んで行ってください！ 本当に掃除嫌い。みなさん、掃除好きですか？ 私は嫌いです。 掃除そのものもイマイチ好きになれないし、 掃除しない＝悪みたいに言われがちだし、 掃除は嫌いだけど、綺麗な家で過ごしたいから、その葛藤もしんどい。 仮に我が家が「気になる人がやればよい」という家

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          時間を作りだす工数管理

          職場で後輩から「たはらさんって本当、効率厨！」と言われるたはらさとみです。 あ、これは良い意味で言われてます…たぶん… 少なくとも私は、誉め言葉として受け取ってます。（ストレングスファインダーの資質５位 「ポジティブ」発動！） そんな「効率厨」という言葉を褒め言葉として受け取る私は、家でもやっぱり効率厨です。 効率が全てとは言いませんが、面白そうなことがあったとき、フと思い立ったアレやコレをやるためには、そして自分のやりたいことを優先してやるためには、いつでも飛び出せる

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          キャリコンの勉強で思わぬ収穫！

          「いいからやれ」は自分へのメッセージでもある！コーチングプレイス認定コーチたはらさとみです。 今年はキャリアコンサルタントの資格を取得するために、スクールに通ってます。 キャリアコンサルタント（略してキャリコン）ご存知でしょうか？ 名称専売資格でして、資格のある人しかキャリコンを名乗れないんです。 試験は学科と実技。 コンサルタントとしての実技だけでなく、そのベースとなるキャリア理論や、それを提唱した理論家の名前なんかも覚えないといけないんです。 これがなかなか手

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          初めて「のれそれ」食べました！

          食いしん坊万歳！コーチングプレイス認定コーチ たはらさとみです。 先日、仕事帰りに夫と待ち合わせして外食してきました。 カツオの藁焼きを夫に食べさせたくて、高知料理のお店へ。 私は酒飲みということもあり、比較的色んなものを食べているのですが、夫は食べたことが無いものも多く、新しい食べ物に出会わせて反応を見るのが楽しかったりします。 そして実は今回、私もこちらで食べたいものがあったのです。 それは のれそれ ダレソレ？って感じじゃないですか？ 実は私、いくつかある今

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          日常の「いいからやれ」を応援してくれるアプリをご紹介

          こんにちは、座右の銘は「いいからやれ」 たはらさとみです。 そんな私がどうにもこうにも克服できないのが「寝起きの悪さから来る朝のだらだら」でした。 本当は日常的にやることも「いいからやれ」マインドで、どんどん進めたい… でも、出来ない… 私は集中力がなく誘惑にも弱く、楽しそうなことがあるとすぐ目移りするし、 決まった時間に決められた順番でなにかをやるのも苦手。 それゆえに、そういった日常ルーティンは苦手科目なのです… 「わかっちゃいるけどできない「いいからやれ」

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          「いいからやれ」のための４つの心構え

          こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチで座右の銘は「いいからやれ」のたはらさとみです。 当noteのURLは「iikarayare555」なわけですが、 そんな私も「いいからやれ」で動けないときがありました。 それは人生のなにもかもが、とっ散らかっていたときです。 今はいろんなことを最適化して、大分フットワークが軽くなったと思います。 今回はフットワークを軽くして、「いいからやれ」スタイルを実現させるために 私が日々心がけていることをご紹介します。 １．世

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          「いいからやれ」のための４つの心構え

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          「いいからやれ」は戦略です。

          「いいからやれ」コーチ、もしくは「人生最適化」コーチ…のいずれかを名乗ろうと悩んでいるコーチングプレイス認定コーチたはらさとみです。 「いいからやれ」コーチなのに悩んでるっておかしいでしょうか？ むしろ、 悩むからやってみる。 わからないからやってみる。 やってみるから決められる …そう思ってます。 私自身、大学卒業から4回の転職を経て、現在5社目で勤務しています。 転職理由は様々ですが、 転職を繰り返す中で、 自分の価値観や得意なことが浮き彫りになってい

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          「いいからやれ」は戦略です。

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