ココナッツオイルは美容にデトックスに万能です!!

ココナッツオイルは美容・健康に効果があるのはもちろん、ダイエットにも素晴らしい効果を発揮してくれるので本当にオススメですが、選び方がとても重要です。

常備しておきたいので値段的にもあまり高い物は嫌なのですが人気になりすぎて、かなり安値ですがココナッツオイルとは言えないようなものも多い。

ココナッツオイルの効果・効能は素晴らしいのでそれを発揮できる質の良いものを選びましょう★

<ココナッツオイルの効果・効能>
ダイエット効果
コレステロールを下げる
糖尿病の予防・改善
心臓血管疾患のリスクを下げる
便秘に効果
免疫力を高める
認知症アルツハイマーの予防・改善
甲状腺機能低下の改善!代謝アップ
抗酸化作用
冷え性改善
アトピーに効果的

基本的に私はお菓子作りに使ったり、炒め物、日焼け止め、保湿などに使ってます。

ココナッツオイルはココナッツの風味がとーっても美味しいのでお菓子作りには最適です。

そして気になるココナッツオイルのダイエット効果ですが、何故オイルなのにダイエット効果があるのか?
まず肥満の原因の一つに、腸から栄養分があまり吸収されず基礎代謝が落ちているという事があります。
これは、食品添加物などの化合物が小腸内の絨毛に付着し、腸内に宿便がたまるのが原因です。ココナッツオイルはその腸絨毛に浸透し、その汚れや化合物を除去してくれます。
すると腸絨毛が小腸の働きを活発にし、基礎代謝量を上昇させます。

油は油でしか落とせない!!

血管内にこびりついたコレステロールや中性脂肪、内臓脂肪などを落とすのに必要なのは、油という「溶解剤」運動は脂肪を燃焼させ、食事節制はこれ以上脂肪がつくのを抑えるが、「体内オイルクレンジングダイエット」は脂肪を溶かして排出させるという仕組みなのです。

さらに、脂肪だけでなく重金属などの毒素も一緒にデトックスすることができる!!賢く油を摂取しながらダイエットをするために重要なのは、中鎖脂肪酸という脂肪をすぐに燃焼させエネルギーに変えて、脂肪のつきにくい体を作ってくれる油を選ぶこと。そして中鎖脂肪酸を自然界の中で一番多く含んでいるのがココナッツオイルなのです。

この素晴らしい効能を取り入れるために重要なのはココナッツオイルの品質。質の悪いものであればそれはココナッツオイルではなく、もはや別物だと言われています。

必ずオーガニックのエキストラヴァージンオイルを使ってね!!

私が使ってる↓のリーズナブルで品質の良いココナッツオイルはiHerbというオーガニック食品やオーガニック雑貨を販売している個人輸入のサイトで購入してます。もちろん有機認定されているエキストラヴァージンココナッツオイル、抽出方法は圧縮法!!←これもとても大事です。

Dr. Murray's, オーガニックバージンココナッツオイル、圧縮＆未精製、473 ml（16 fl oz）798円★

商品説明
新鮮なココナッツ風味
USDA認定オーガニック
コーシャ
Ecocert（エコサート）S.A.による認定オーガニック
ご使用の目安
当社のオーガニックな未精製バージンココナッツオイルは、さまざまな目的でご利用いただけて、おいしくお召し上がりいただけます。ソテー、ソース、お菓子作り、またはバターやオリーブ油の代替品として最適です。スムージーに混ぜたり、サラダドレッシングに加えたり、パンケーキに塗ったりするほか、ポップコーンの上に振りかけることもできます。新鮮で自然なココナッツの味は、お料理に最適です。ココナッツオイルは、スキンケア、ヘアケア、マッサージにもお使いいただけます。280°Fの中火までご利用になれます。
成分その他
オーガニック、未精製、圧縮バージンココナッツオイル。

この品質でこの価格は素晴らしい★

※「CWK653」のプロモコードを入力するとリピーターの方も新規の方も5％オフ!

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