心の不調についての解決策について

こんにちは、心の不調について解説していきます。
あなたは今、やる気が出ない目標が持てない自分
が嫌になる自信がなくなると言うことを感じてい
ますか？

それは人間関係が原因です。求めていすぎたり
期待しすぎたりするのもいいです。
ですが、それだと今の自分は満足できませんよね？

そこで自問自答してみてください。自分の喜怒哀楽
に対して真剣に向き合ってみて下さい。あなたは
あなたが思ってるほど自分自身のことを理解出来て
いないはずです。

人は、いい時には満足度が上昇します。悪い時には
言い訳をします。心の不調もそこが原因です。

以前私は、人のせいにばっかりしていました。
自分勝手で人の言うことを聞かない、自分の
答えと違うと間違いと指摘してきました。

そんなことを繰り返していると、部下は離れて
1人退職しました。原因は、「否定」でした。

自分の言ってることを頭から否定されることに
よって、やる気がでなくなり前向きに出来なく
なり、心が後ろ向きになるからです。

解決策は、前向きになれる環境を作りどう見ら
れているかより、どうありたいか？を分析して
自分のことを見直してみて下さい。自分で行動
することによって答えが見えてきます。

人に答えを求めないでください。自分自身で
答えを見つけることによってあなたらしい解
決のやり方があるはずです。

次回は、魅力について投稿しますのでよろしくお願いします。