【トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ】をだいたいA4コピー用紙5枚分に要約してみた。

この文書を読んでいるということはあなたはダイエットに興味がおありだと思います。けれど、総ページ500ページもあるダイエットのための権威と信憑性の高い本を読む時間も体力もない。 そこで、この文書では『トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ』をだいたいA4コピー用紙５枚程度に収まるように、私が要約をしてみました。できるだけ噛み砕いて、わかり易くお伝えできるよう努力していきますのでお付き合いください。 なお、細かい理屈や理論等は省き、実際にどんな行動を取ればいいのか