当事務所は「イデアル社会保険労務士事務所」といいます。 2023年12月1日に東京都杉並区で開業しました。 事務所名の由来はフランス語の”idéal”、”イデアル”、”理想的な”からきています。 事務所名には”理想”という文字を入れたいと考えていました。 日本語で入れるか、英語で入れるか、それとも他の言語か。 英語だと“ideal”で”アイディール”と発音します。 悩んだ結果、フランス語の”idéal”、”イデアル”にしました。 特にフランスにゆかりがあるわけではなく、”
10月20日はボイストレーニングの日でした。インストラクターは前々回レッスンを受けたKさんです。 歌う曲は、引き続きスピッツの「チェリー」です。 このところ、忙しくてカラオケに行けず、練習ができていません。 現状の課題は、歌い方のフォームが崩れて喉に負荷がかかる歌い方にならないよう安定させることです。 ウォーミングアップはハミングで低い音から高い声を段階的に出す練習をした後、練習曲であるチェリーを歌いました。 練習不足ではあったものの、まあまあ歌えたと思います。インス
10月5日はボイストレーニングの日でした。インストラクターは「ボイトレ記録1」に出てきたインストラクターです。 歌う曲は、前回に引き続きスピッツの「チェリー」です。ここ最近の土日は忙しく、カラオケに行けていないので練習不足気味。 ウォーミングアップはいつも通りのハミングと低い音から高い声を段階的に出す声出しをしました。 ウォーミングアップの後、通しで最後まで歌いました。ウォーミングアップが良かったせいか、全体的に悪くない感じで歌えました。 今日のレッスンは、インストラ
9月22日はボイストレーニングの日でした。インストラクターは初めてレッスンを受けるKさんというインストラクターです。 歌う曲は、前回に引き続きスピッツの「チェリー」です。カラオケで練習を重ね、安定して歌えるようになってきました。 しかし、ずっと歌っていると、歌い方のフォームが崩れて喉に負荷がかかる歌い方になってしまうので、そうならないようにするのが現状の課題です。 ウォーミングアップはハミングで低い音から高い声を段階的に出す練習をした後、練習曲であるチェリーを歌いました
専門家解説記事を執筆し、国内最大級の管理部門と士業の専門サイトManegyに掲載されました。 （2024年9月17日公開） 【社労士監修】令和7年4月施行 雇用保険法改正について https://www.manegy.com/news/detail/9733/
9月7日はボイストレーニングの日でした。インストラクターは「ボイトレ記録1」に出てきたインストラクターです。 歌う曲は、前回に引き続きスピッツの「チェリー」です。カラオケで練習をしたおかげで、全体的に安定して歌えるようになってきました。 ですが、連続で歌っていると、いつのまにか歌い方のフォームが崩れて喉に負荷がかかる歌い方になってしまうので、そうならないようにするのが今の課題です。 ウォーミングアップはいつも通りのハミングと低い音から高い声を段階的に出す声出しをし、さら
8月17日はボイストレーニングの日でした。インストラクターは「舌トレーニングについて」に出てきたインストラクターです。 歌う曲は、前回に引き続きスピッツの「チェリー」です。 ウォーミングアップは、ハミングを行い、低音から高音まで段階的に出していく練習曲をしました。その後、最後まで通しで練習曲を歌いました。 カラオケで練習をしたおかげで、全体的に音程が安定してきました。多少気になるのが、後半の2回サビがあるところがやや苦しいといった感じです。 細かい部分を直しつつ、サビ
専門家解説記事を執筆し、国内最大級の管理部門と士業の専門サイトManegyに掲載されました。 （2024年8月7日公開） 【社労士監修】高年齢者雇用安定法 経過措置の終了により65歳までの雇用確保が義務化（令和7年4月） https://www.manegy.com/news/detail/9486/
8月3日はボイストレーニングの日でした。インストラクターは「ボイトレ記録1」に出てきたインストラクターです。 歌う曲は、前回に引き続きスピッツの「チェリー」です。カラオケで練習をしたおかげで、全体的に音程が合ってきました。 ウォーミングアップはいつも通りのハミングと低い音から高い声を段階的に出す声出しをし、さらに鼻から声が抜けるように声を出す練習をしました。 歌に入り、最後まで通しで歌いました。2番目のサビ以降も難なく歌えました。インストラクターから細かいところの指摘を
7月20日はボイストレーニングの日でした。 インストラクターは「ボイトレ記録1」に出てきたインストラクターです。 気を抜くと中音域での裏声がかすれてしまいますが、一旦休止して、今回は違う曲を歌いました。 歌う曲は、スピッツの「チェリー」です。 しらスタで歌い方の解説がされていたので、無性に歌いたくなってしまいました。 しらスタでの解説でもある通り、メロディはシンプルですがキーは全体的に高めです。ですので、歌の後半でバテてしまって声が出ないこともあります。 トレーニング
イデアル社会保険労務士事務所コラム：テレワーク制度の見直しを検討してみてはいかがでしょうか https://ideal-sr.jp/archives/2486
7月6日はボイストレーニングの日でした。 インストラクターは「舌トレーニングについて」に出てきたインストラクターです。 ボイストレーニングで最初に練習した歌がどれだけ上達したか、引き続き、7月6日の練習曲は6月8日と同じものを歌いました。 ウォーミングアップとして、低音から高音まで段階的に出していく声出しを行い、練習曲を歌いました。 何度もカラオケで練習していたおかげで、裏声への切り替えはもちろん全体的に問題なく歌えました。 カラオケでは90点（昨日は惜しくも89点）
専門家解説記事を執筆し、国内最大級の管理部門と士業の専門サイトManegyに掲載されました。 【社会保険労務士監修】健康保険・厚生年金保険（令和6年10月1日施行）の適用拡大における企業担当者向け実務のポイント https://www.manegy.com/news/detail/9252/
イデアル社会保険労務士事務所コラム：令和7年4月から育児休業給付金の延長手続きが厳格化 https://ideal-sr.jp/archives/2441
6月22日はボイストレーニングの日でした。 インストラクターは「ボイトレ記録1」に出てきたインストラクターです。 気を抜くと中音域での裏声がかすれてしまうので、かすれないようにするため、引き続き裏声のトレーニングを行いました。 ボイトレ記録1のインストラクターは音大の声楽科出身であるため、正しい発声法を熟知していて、裏声の発声法は分かりやすく、かつその人の症状に合わせたトレーニング法を考えてくれます。 ですので、ボイトレ記録1のインストラクターとは引き続き裏声のトレーニ
6月8日はボイストレーニングの日でした。 インストラクターは「舌トレーニングについて」に出てきたインストラクターです。 咳が続く症状（咳喘息）が治り、声の調子が戻ってきました。 ボイストレーニングで最初に練習した歌がどれだけ上達したか、新たな課題がないかなど気になっていたので、6月8日の練習曲は最初に歌ったものにしました。 トレーニングは、低音から高音まで段階的に出していく声出しのトレーニングを行いました。 声出しのトレーニングの後、練習曲をワンコーラス歌いました。
