当事務所は「イデアル社会保険労務士事務所」といいます。 2023年12月1日に東京都杉並区で開業しました。 事務所名の由来はフランス語の”idéal”、”イデアル”、”理想的な”からきています。 事務所名には”理想”という文字を入れたいと考えていました。 日本語で入れるか、英語で入れるか、それとも他の言語か。 英語だと“ideal”で”アイディール”と発音します。 悩んだ結果、フランス語の”idéal”、”イデアル”にしました。 特にフランスにゆかりがあるわけではなく、”
7月20日はボイストレーニングの日でした。 インストラクターは「ボイトレ記録1」に出てきたインストラクターです。 気を抜くと中音域での裏声がかすれてしまいますが、一旦休止して、今回は違う曲を歌いました。 歌う曲は、スピッツの「チェリー」です。 しらスタで歌い方の解説がされていたので、無性に歌いたくなってしまいました。 しらスタでの解説でもある通り、メロディはシンプルですがキーは全体的に高めです。ですので、歌の後半でバテてしまって声が出ないこともあります。 トレーニング
イデアル社会保険労務士事務所コラム：テレワーク制度の見直しを検討してみてはいかがでしょうか https://ideal-sr.jp/archives/2486
7月6日はボイストレーニングの日でした。 インストラクターは「舌トレーニングについて」に出てきたインストラクターです。 ボイストレーニングで最初に練習した歌がどれだけ上達したか、引き続き、7月6日の練習曲は6月8日と同じものを歌いました。 ウォーミングアップとして、低音から高音まで段階的に出していく声出しを行い、練習曲を歌いました。 何度もカラオケで練習していたおかげで、裏声への切り替えはもちろん全体的に問題なく歌えました。 カラオケでは90点（昨日は惜しくも89点）
国内最大級の管理部門と士業の専門サイトManegyで専門家コラム欄の執筆をしました。 【社会保険労務士監修】健康保険・厚生年金保険（令和6年10月1日施行）の適用拡大における企業担当者向け実務のポイント https://www.manegy.com/news/detail/9252/
イデアル社会保険労務士事務所コラム：令和7年4月から育児休業給付金の延長手続きが厳格化 https://ideal-sr.jp/archives/2441
6月22日はボイストレーニングの日でした。 インストラクターは「ボイトレ記録1」に出てきたインストラクターです。 気を抜くと中音域での裏声がかすれてしまうので、かすれないようにするため、引き続き裏声のトレーニングを行いました。 ボイトレ記録1のインストラクターは音大の声楽科出身であるため、正しい発声法を熟知していて、裏声の発声法は分かりやすく、かつその人の症状に合わせたトレーニング法を考えてくれます。 ですので、ボイトレ記録1のインストラクターとは引き続き裏声のトレーニ
6月8日はボイストレーニングの日でした。 インストラクターは「舌トレーニングについて」に出てきたインストラクターです。 咳が続く症状（咳喘息）が治り、声の調子が戻ってきました。 ボイストレーニングで最初に練習した歌がどれだけ上達したか、新たな課題がないかなど気になっていたので、6月8日の練習曲は最初に歌ったものにしました。 トレーニングは、低音から高音まで段階的に出していく声出しのトレーニングを行いました。 声出しのトレーニングの後、練習曲をワンコーラス歌いました。
イデアル社会保険労務士事務所コラム：令和6年12月2日に健康保険証が廃止されます https://ideal-sr.jp/archives/2305
5月25日はボイストレーニングの日でした。 インストラクターは「ボイトレ記録1」に出てきたインストラクターです。 不覚にも4月の後半に風邪をひき、治った後、咳が続く症状（咳喘息）になりました。 だいぶ咳の方は治ってきましたが、残念ながら、また裏声を出すとかすれてしまう状態に逆戻り。 そのため、今回は、その症状を治すためのトレーニング法として、軟口蓋を持ち上げながら声を出すというトレーニングを行いました。 アメリカのVoice Coachによる歌う時に軟口蓋と舌がどう動
GW中、数年ぶりに靖国神社に行ってきました。 境内をゆっくり歩いて回った後、遊就館に寄りました。 遊就館には、大戦中に使用された兵器や日本兵の遺品等が展示されています。 兵器等は戦闘機、戦車、特攻兵器などです。 また、太平洋戦争における日本とアメリカの戦力比較図も見ることができます。 当時は全世界が戦争ムードであったようですが、尊王攘夷、ファシズムがもたらしたとも言える先の大戦は二度と繰り返してはいけないと靖国神社に行く度に思います。 話は変わって、先の大戦中の陸海軍
イデアル社会保険労務士事務所コラム：短時間労働者の社会保険の適用拡大（令和6年10月1日～） https://ideal-sr.jp/archives/2251
5月11日はボイストレーニングの日でした。 インストラクターは「舌トレーニングについて」に出てきたインストラクターです。 不覚にも4月の後半に風邪をひき、治った後、咳が続く症状（咳喘息）になりました。 風邪をひき、治った後、咳がしばらく続いてしまうのはここ数年のパターンです。 咳が続くため、クリニックに行き、飲み薬と吸入を処方してもらい、吸入をしていたおかげでだいぶ良くなりました。 しかし、まだ全快しておらずやや痰が絡む感じです。 ですので、5月11日のボイストレーニン
Google 検索による順位が変動したので、公表します。 「東京＋社労士事務所」⇒6位 「東京＋社労士」⇒48位 「杉並区＋社労士事務所」⇒3位 「杉並区＋社労士」⇒3位 「東京＋社労士事務所」で検索表示される回数が増えてきたので、順位を見てみると6位まで上昇していました。 「杉並区＋社労士事務所」は3位まで上昇し、杉並区の社労士事務所としては2番目となっています。 順位を引き上げた要因の一つとして、「東商 社長ネット」に掲載されたことが大きいと思われます。 比較サ
イデアル社会保険労務士事務所コラム：退職代行サービスの利用者が増えた訳 https://ideal-sr.jp/archives/2094
昨日、4月20日はボイストレーニングの日でした。 インストラクターは「ボイトレ記録1」に出てきたインストラクターです。 4月20日のトレーニングは体を使って声を出すトレーニングです。 姿勢としては、胸を張りすぎず、仙骨・骨盤を前の方に出し、重心を落として発生します。 喉に力が入らず、腹の下の方から力が入り、声が腹の下から出ていきます。 裏声を出す際のかすれがなくなったことに加え、「悪い癖」が取れてきた感じがします。 スポーツ選手で、自己流の悪いフォームのせいで記録が
