【時間術⑥】絶対にやってはいけない朝の習慣

それはテレビを見ること
寝起き直後、頭はまっさらの状態であるが

テレビをみると大量の情報が入ってくる

例えると、綺麗なテーブルの上に資料をぶちまけるようなものである