昔の男に言われたことを思い出して悲しくなったり腹が立ったりするとき
愛されまくってるあなたさま、こんばんは。
カウンセラーの市川亜希子、イチカです。
タントラ哲学×心理学で恋愛をらくちんにします。
今日は単発カウンセリングのクライアントさまにいただいたテーマにおこたえします。
あなたさまは、パートナーや元パートナーにいわれたことばがフラッシュバックしておつらくなることがありませんか。
たとえばさ、こんなことばたち。
⋆既読スルーくらいゆるせよ、ヒマなの？
⋆連絡くれくれうるさい、俺は忙しいんだ
⋆太った？
⋆そんなことくらいで怒るなんておまえはおかしい
⋆俺は変わらない、変えようとするな
⋆いい子ぶるな、当てつけか
⋆私ばっかり私ばっかりうるさい、自分のことしか考えてないのか
⋆俺のことなんかどうだっていいんだな
あと、ひどい態度できずついたことはありませんか。
⋆デートをドタキャンされる
⋆突然家にきてやるだけやって帰る
⋆無視
⋆あなたさまの発言をいちいち否定してくる
⋆あなたさまの発言をニヤニヤしながらバカにしてくる
⋆あなたさまがする家事育児を当たり前のようにうけとり、自分はなにもしない
さてさて、ここで質問です。
これらのことって、事実ですか？
あなたさまは既読スルーもゆるせない、ヒマなオンナですか？
あなたさまは忙しいオトコに連絡くれくれうるさいオンナですか？
太った？
あなたさまは些細なことで怒るおかしいオンナ？
あなたさまは自分の都合のいいように彼をコントロールするオンナ？
あなたさまは当てつけでいい子ぶるオンナ？
あなたさまは私ばっかり私ばっかりうるさい、自分のことしか考えてないオンナ？
⋆あなたさまは彼のことなんかどうだっていいと思ってるひどいオンナ？
あなたさまはデートをドタキャンされてもしかたないオンナ？
あなたさまは彼の都合で突然家にきてやるだけやって帰られてもしかたないオンナ？
あなたさまは無視されてもしかたないオンナ？
あなたさまは発言をいちいち否定されてもしかたないオンナ？
あなたさまは発言をニヤニヤしながらバカにされてもしかたないオンナ？
あなたさまは家事育児を一手に引き受けて彼に尽くすのがあたりまえなオンナ？
最初に書いたたとえは、主語が彼、あるいは主語自体がありません。
あとで言い換えたほうは主語があなたさま自身です。
カンの良い方はもうお気づきかもしれませんね。
過去に言われたこと、されたことがフラッシュバックしてつらくなるその理由はね。
彼軸になって、彼にあなたさまを受け渡しているからなんですね。
あなたさまはどんなオンナですか？
あなたさまはご自分のことどう感じておられますか？
あなたさまはどんなふうに扱われるとうれしくなりますか。
あなたさまはどんなふうに扱われると腹が立ちますか。
毎日ご自分に問いかけて聞いてみてあげてください。
「わかりません」って方がわりといらっしゃるんですけど、わかるまで続けてください。
わからないから彼に軸を取られてしまっておつらいんですよ〜。
あたしの軸はあたしのもの！（はあと）
あなたさまのために、ねちこくしつこく丁寧に丁重に、世界でたったひとりのたいせつなおひめさま女王陛下のように聞いてあげてくださいね。
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