店長さんに質問です。181024 八百屋の料理教室編
「娘が野菜キライに…。作っても食べてくれないとかなしいので、食べてくれるようになってほしい。野菜が好きになる料理を教えてほしい。」・子どもは基本的には野菜が嫌いな動物です。子どもが食事に求めるもっとも大切な要素はカロリーの摂取です。だから、高カロリーな甘いものや油ものが好きだし、低カロリーな野菜は苦手なのです。年齢とともに変わっていくので気にしすぎなくて大丈夫です。しいて言えば、子どもも過程を知ると、野菜料理にも興味を持ちます。畑に行って、収穫を一緒に楽しんだりするのもお