#05 自己肯定感を簡単にあげる方法
これについて、自分の場合は、
おいしい一杯のコーヒーをお気に入りのお店で
テイクアウトすることだと気づきました。
家でも家クオリティでカフェラテを作ったりしますが、
やはり、お店でもらう手の込んだ一杯には
かないません(笑)
なんか今日は頑張ったな、
自分の中の目標を達成したな
という日にご褒美感覚でお気に入りのコーヒーを
テイクアウトすることが多いです。
おしゃれな容器に入れてもらったり
メッセージが入っていたりと
“素敵に作ってもらっている”ということが
まず気分を