ダイゴメモ「モテる体作りの科学～魅力の70%を決める正しい筋肉の付け方 」

1日4分のモテる体作りの科学～魅力の70%を決める正しい筋肉の付け方
http://www.nicovideo.jp/watch/1531925344

・モテる体型、特徴

若さの特徴、胸が大きくお腹周りの細さのバランス
バランス→胸1ウエスト0.6お尻0.62
筋肉の男性の魅力の％の実験は、70％は筋肉（バランス）
身長の高さのモテは、身長の高さよりも筋肉の魅力のほうが重要

・モテる体型順

1マッチョ
2細マッチョ
3ゴリマッチョ
4痩せ
5普通
6ぽっちゃり

・モテるシーン別

ワンナイト→ ゴリマッチョ
結婚→ 安心感でぽっちゃり
ぽっちゃりに負けないには体鍛えるのがいいと

・握手するだけで初体験のタイミングが分かる。浮気など※男性のみ

ダイゴさん的には結構当たるらしい
「握力の強さ」強いほうが性的体験が早い、パートナーも多い
小さい頃にテストステロン値が強いと握力が強い。筋肉がもりもりでも握力弱い人多い。遺伝子に影響出る。
小さい頃に握力鍛えたらいいのかな？

・4分でモテる運動

バービージャンプ（腕立てしてジャンプ繰り返し）HIIT方式（20秒行っては10秒休む8セット）、HIIT方式とタバタ式っておなじなんですね。ダイゴさん出張でやるみたい。環境が変わってもできるから。

筋トレ間違いなかった！！お腹周りをどう落とすか・・・

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