思い込みを書き換えると物事はスムーズにいく

今日は、
思考パターン
「思い込み」についてです

たとえば、
「私は人から嫌われる」
「私は人から認められない」と
心の底でずっと思っていると…

無意識に行動したことが、
自分の思い込みを反映するような

「人から嫌われる」
「失敗する」
「人に迷惑をかける」
というような結果を体験する
可能性が大きくなります

そして
自分の行動の結果を通して
自分の思い込みに気付く
ことができます

あまり気づきたくないものですが(￣▽￣;)

そこで
気を付けていただきたいのが
真逆にいきなり思い込みを
変えようとしないこと

人から好かれるようにする
人から認められるようにする
という風に
否定から肯定にいきなり変えようとすると
人間は、抵抗するものだからです

なので
ゆっくりとゆるーく
逆方向にいくのがいいと思います

人から少しづつ好かれるようになるといいなー
とか
人から少しずつ認められるようになるといいなー
と軽くゆるりと(^^)

でも
そんなやり方もめんどくさい
と思われる方は

自分に都合のいいルールを
作ってしまうのが良いでしょう

例えば
「私のすることすべてが
幸せに繋がっていく」

これって
ものすごく心が軽くなって
ほんわかしてきませんか(^^)

すべての悩みの根源には
幸せになりたいという気持ちがある
のだと思います

なので
幸せになっていいんだよー
と自分に許可を出しさえすれば
今までブロックしていた思い込みが
取れて、物事はいい方向にシフトしていきます

わたしたちは
自覚していない
自分を幸せにしない思い込みが
あるのです

ネガティブな感情は
自分の不要な思い込みに気づく時です

そして
今は思考パターン、思い込みを
書き換えていくサポートをしてくれる時なので
ぜひ、このタイミングで活用してみることを
おススメします

Rewriting your beliefs will make things go smoothly