筋トレ25日目🦢

今日はプルの日。

あれだけ1回もできなかった懸垂が...

今日10回もできるようになってた！！！

やった〜〜〜!!!!!

アブローラー15回×3セットも、最後まで難なくできた。

これは目に見える大きな変化ではないが、とてつもない成長と進化。

こういった進歩の兆しをこれからも見逃さずに、楽しみながら気ままにやっていきたい。

それでは、！

プロテイン飲んで、仕事するぞー❤️‍🔥