はじめてのnote

はじめまして。こゆきと申します。

軽く私の自己紹介をしようと思います。

アラフィフのシングルマザーで
双極症、発達障害、解離性障害、
複雑性PTSD持ちです。
双極症歴約20年、昨年解離性障害まで
出てしまいました。
一時的なストレスで発症したっぽいので、
バイトを辞めてからは出てません。
今は元々していたフリーでの自分の仕事をしています。
この経歴だけだと、さぞかし辛い文字が
羅列してるので、自分でもドン引きしましたが、今は毎日穏やかに過ごしています。
たまに(今も)仕事の納期に追われてます。

noteを始めた理由は、今までの私の経験で得た気付きや知識やライフハックなどを
きちんと言語化しておきたかったのと、
私の当事者として感じた事思ってきた事を、これからの若い人達の励みになればと思って始めてみました。

あとは元々言語化が苦手なので、
言語化の練習も兼ねています。

読みにくかったりわかりにくいことも
あるかと思いますが、その辺りはご愛嬌で…

主に書こうと思っている内容は、

・双極症や発達障害のこと
・発達障害児の子育て
・シングルマザーの生活
・他趣味や生活全般のこと

です。

不定期になるかと思いますが、よろしくお願いします。