こゆき

双極症、発達障害持ちのアラフィフです。 発達障害児のママ&シングルマザーでもあります。…

こゆき

双極症、発達障害持ちのアラフィフです。 発達障害児のママ&シングルマザーでもあります。 私の今までの経験からの気付きやライフハックなどをつらつらと書いていこうと思います。 私の心の整理や改めて言葉にして書き留めておくのと共に、悩める人への励みになれば幸いです。

最近の記事

ASDやADHDの家族のしんどさ

我が家は、私と子供達のいわゆる母子家庭。 それに加え、私自身と子供達も発達障害、私は更に双極症。 私の状態を保つのにも神経を使うが、 更に子供達にも振り回される事が多いため、更に神経を使う。 今日は、発達障害特にASDを家族又はパートナーに持つ大変さについて書こうと思います。 我が家は、私と長女がADHD、長男(今は別でアパート住まい)と次女がASD。 わからない人には同じ発達障害と思われるかもしれませんが、実は真逆な感じです。 共通するとしたら、全員思いつきで行動する

    • 双極症とADHD

      note2回目の記事。 書きたいことは本当に沢山あるのだけど、 何から書こうか1日悩みました。 とりあえず私が共に生きている 双極症とADHD。 プロフには発達障害と書いてありますが、 診断はADHD(注意欠陥多動性障害)です。 大人の発達障害は、田舎ではまだ診断出来る医療機関は少ないです。 双極症は発症して20年以上経ってますが、ADHDの診断がついたのはだいぶ後でで、まだ6年くらいです。 そしてこの2つの障害。 両方持ってるひとが多いと思います。 というか、ほと

      • はじめてのnote

        はじめまして。こゆきと申します。 軽く私の自己紹介をしようと思います。 アラフィフのシングルマザーで 双極症、発達障害、解離性障害、 複雑性PTSD持ちです。 双極症歴約20年、昨年解離性障害まで 出てしまいました。 一時的なストレスで発症したっぽいので、 バイトを辞めてからは出てません。 今は元々していたフリーでの自分の仕事をしています。 この経歴だけだと、さぞかし辛い文字が 羅列してるので、自分でもドン引きしましたが、今は毎日穏やかに過ごしています。 たまに(今も)仕

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