#932【マインド】「見えているのに、見えていないもの」【4月30日(火)】

おはようございます！まっちゃんです。

さて、火曜日のテーマは「マインド」です。

今回は人間にある心理的盲点「スコトーマ」に
ついて書こうと思います。（スコトマとも言う）

スコトーマとは一体何なのか？

それではさっそく本編へ行ってみましょう！！

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【見えてはいるのに、 見えていないポイント】

スコトーマとは？

もともとは眼科用語で「盲点」という意味だそうです。

それが認知科学の分野では
心理的な盲点と位置付けられています。

例えば、よく合う人の顔を
思い浮かべてみてください。

その人の顔って書けます？

これは画力にもよるかとは思いますが
私は書けませんｗ

他にも、スマホの画面にある
アプリの配置などって
覚えていますか？

普段必ずといっていいほど
目には入っているのに
思い出せない。

見えているのに
見えていない状態のことを
スコトーマといいます。

スコトーマがあると
「決めつけ」が起こります。

決めつけが起こると
どうなるかというと

「現状のままで成長を妨げる」

言い訳を生んでしまい
やらない理由を探してしまいます。

その結果、
自分ができることだけを
やってしまうんですね。

"現状維持は衰退の始まり"

よく聞く言葉。

じゃあどうしてストコマが
生まれるかっていうと

①情報不足

情報がないことで、その情報が
なぜ必要なのかがわからない。

そのため見逃してしまう。

②そもそも興味がない

興味がないことの情報は
かんたんにスルーしてしまうんです。

でも実は大事なことや
新たな発見につながる情報
かもしれません。

せっかくのチャンスを
逃してしまわないためには

・とにかく人と話す
・色んな場所に行く
・読書をする
・興味がなくても触れてみる
・何かに挑戦してみる

これらをすることで
あなたのスコトマが外れます。

スコトマはあなたの才能を
開花させる宝箱なんです。

宝は自分の足元に眠っている。

宝箱を開ける鍵を
探しに行きましょう。

僕もサウナで
熱くないだろうと
決めつけてさわってしまった
床が灼熱だったことがありましたｗ

決めつけは無くそうねって話です。

最後まで読んでいただき
ありがとうございました！

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【おまけ】

このnoteの書き方を
5月から変えようかと思っています。

書き方というか、テーマや書く内容は
同じですが、スリーグッドシングス以下の
PRの部分はいらないかなと思い始めました。

たぶんそこまで読んでないだろうと…笑

過去のnoteを読んでいたときに
シンプルにテーマにそった記事を
書いている方が実は反応を頂けていたのです。

あとはサムネですね。

少し改良をしてみます。

タイトルの文字が見にくいかも知らないなーと
漠然と思っているので
一度これも改善してみようと思います。

それではまた明日の記事をお楽しみに！！

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【昨日のスケジュール】

4月29日(月)  晴れ

4:00 𝕏ポスト、白湯、歯磨き
4:30 ストレッチ
5:00 朝活コミュニティ運営、ポスト作成
6:00 𝕏投稿、リプ回り
7:00 犬の散歩
8:00 仮眠
9:00 朝食、洗濯、掃除
11:00 公園で散歩、昼食、買い物
15:30 帰宅、仮眠
17:00 息子とお風呂
17:30 note執筆
18:00 夕食
19:00 作業、SNS運用
20:00 息子タイム
21:00 記帳、スケジュール調整、タスク管理
21:00 就寝

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【昨日のスリーグッドシングス】

【うれしかったこと】
・家族で今日もおでかけできた。
　公園で思い切り遊べたので
　気分転換になった。
　寝不足でしんどかったけど
　家族が喜んでくれて何よりです。

【できたこと】　
・note執筆
・𝕏ポスト作成
・朝活コミュニティ運営
・超回復
・家族でおでかけ

【感謝したいこと】
・今日も妻に感謝。
　私が疲れていたから
　ご飯を作ってくれたり
　家の事をやってくれた。

　子供と遊ぶくらいしか
　今日はできなかったので
　明日からはもっと率先して
　家の事もやろう。

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【朝活コミュニティのお知らせ】

私が2023年12月に立ち上げた
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それではみなさんこれからもどうぞお付き合いのほど
よろしくお願いします！