貴女はひとりぼっちではありません
過食嘔吐は、孤独になりがちです。
誰にも話せず、ひとりぼっちで涙を拭いて寝ることしかできません。
泣きながら食べて、
泣きながら吐いて、
それでも止められない、止めることができない。
私も同じでした。
今日から変わりましょう。
もう吐かない。
そして、
決められた量の食事をきちんと食べる。
嘘だと思われるかもしれませんが、
脳の満腹中枢を正常にさせる方法は、これしかないのです。
お薬ではなく、
正しいお食事が満腹中枢を正常にするのです。
あなたはひとりではありません。
もう飛ぶことを忘れてしまった小鳥ではなく、
羽を伸ばし、
羽ばたくときを待っている美しい白鳥なのです。
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ブログには書けないこと、書いていないことも申し上げます。