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ふと思い立ったので書いてみようと思う。最近、何かと眠りが浅い。浅いと感じるのは夢をよく見…
誰しも、寝ないとやっていけない。テレビで見た実験では、数日間寝ないだけで精神的に不安定に…
前回少し脱線したものの、本筋に戻っていこうと思う。睡眠の大事さや必要不可欠なことを書こう…
睡眠事情、意外と気になるものである。以前、睡眠状況がわかるアプリを入れていた。睡眠が深い…
