僕と睡眠の話

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何だか眠りが浅い、そんな経験はないだろうか。ふとした時に緊張からか何からか、眠れない時は突然訪れる。その時何を考えているのかは寝て起きると忘れてしまう。それでも記事にしてみるこ…

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#note毎日更新

僕と睡眠の話 Part.1

ふと思い立ったので書いてみようと思う。最近、何かと眠りが浅い。浅いと感じるのは夢をよく見…

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2年前

僕と睡眠の話 Part.2

誰しも、寝ないとやっていけない。テレビで見た実験では、数日間寝ないだけで精神的に不安定に…

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2年前

僕と睡眠の話 Part.3

ふとした眠気から、ここまで記事を書き進めるとは予想外だった。noteに公開する際には1日おき…

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2年前

僕と睡眠の話 Part.4

前回少し脱線したものの、本筋に戻っていこうと思う。睡眠の大事さや必要不可欠なことを書こう…

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2年前

僕と睡眠の話 Part.7

一人暮らしを寮生活から始めた頃から、天井が不思議な感覚だった。それまで日常的に暮らしてい…

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2年前

僕と睡眠の話 Part.8

睡眠が人生の3分の1を占めるほど重要と言われているのだから、布団やベッドにはそれなりに手間…

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2年前

僕と夢の話 2022/06/14

突然だが、久しぶりに夢のことをしっかりと覚えている。人間、大概の夢は起きてすぐに忘れてしまうらしいが今でも覚えている。私は何者なのだろうかとふと考える。夢物語をただ御託のように並べると胡散臭さが出てくるらしいが、この夢はまた異なるものである。寝ている間に見る夢は何だか欲や心残りになることが投影されるらしい。人間だけでなく生き物は皆夢を見るらしい。動画で寝ている犬が足をバタつかせるのは走る夢を見るかららしい。幸い、私は起きたときに立ち上がってはいなかったが記憶には残っている。そ