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ひとりごと作品

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わたしの様々なひとりごとの140字の作品だけ。
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#睡眠

睡眠不足

睡眠不足

ここ最近ずっと眠たくても眠れない。

早く寝たくても、いつも同じ時間に寝てしまう。
いい加減に生活リズムを見直そう。

目を閉じても、すぐに寝られない。

だから深呼吸してから寝るようにしている。

明日の用事に備えて、もう寝よう…

また今日も寝るの遅くなっちゃった…

それじゃあ…おやすみなさいです…