講師によるファシリテート、参加者相互のディスカッションを行いながら進行します 【オンライン】『セルフマネジメント（自己管理）』入門セミナー
長引くコロナ禍の影響で企業・職種によってはリモートワーク・テレワークが定着しつつあり、コロナ禍終息後も継続される可能性が高まっています。
通勤時間の節約に代表されるようにワークライフバランスの視点からは歓迎される声が上がる一方で、リモートワークに起因するメンタルヘルス不調やモチベーションの低下を訴えるケースも少なくありません。また、若手社員の育成についての課題も指摘されています。
本セミナーでは、こうした問題に対しての解決策の一助となることを目指して、『セルフマネジメント（自己管理）』の方法について考えます。
◆講師から参加者への質問（ファシリテート）、参加者によるディスカッション、講師による解説、を交えて進行します。
１．課題の共有 －リモートワークに特有の課題について－
（１）オフィスとの違い
（２）若手社員の育成 など
２．『セルフマネジメント（自己管理）』入門
（１）セルフマネジメント（自己管理）とは何か
（２）自分の感情をコントロールする方法について
（３）モチベーションを保つ方法について
３．『タイムマネジメント（時間管理）』入門
（１）仕事の棚卸しと優先順位について
（２）やることリスト（ToDoリスト）について
（３）仕事のスピードアップ方法について
４．『コミュニケーション（話し方と聴き方）』入門
（１）正確に伝える「説明」について
（２）相手を納得させる「説得」について
（３）信頼関係を構築する「傾聴」について
５．広い視野をもった「思考と行動」を実践するために必要なこと
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