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20代女性エンジニア〜日々の大切な習慣〜
最近習慣化していること
・週２回はジムに行くこと
・睡眠時間を7時間くらい確保すること
・自分の興味のあることを、調べる時間を確保すること
その中でも、大切にしていることは、「片手を空けること」
具体的には、休日どちらかを1日空けること。
何時まで寝ても良いし、早起きしてその日思いついたことするでも良い。
その日自分がしたいと思ったことをする。
自分がわがままになれる1日が、今は週に１
最近習慣化していること
・週２回はジムに行くこと
・睡眠時間を7時間くらい確保すること
・自分の興味のあることを、調べる時間を確保すること
その中でも、大切にしていることは、「片手を空けること」
具体的には、休日どちらかを1日空けること。
何時まで寝ても良いし、早起きしてその日思いついたことするでも良い。
その日自分がしたいと思ったことをする。
自分がわがままになれる1日が、今は週に１