【心と体】40代で自然に痛感した大事な美容と健康法はコレでした【波動も鍛えれる】

若い頃は外側ケアにばかり目を向け
今考えると内側のケアやメンタルの重要性を

本当にわかってなかったと
今は気づけています☆

私の場合、小さい頃から
肌も弱く慢性アレルギーを待っていたり

子供の頃から
便秘、急性胃腸炎、下痢、嘔吐などにも
悩まされていたので

成長と共に
体のケアに関心を持つことは
比較的早かったかもしれません。

※最終的にメンタルと波動の重要性に
行きつきました⭐︎

今