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#今はゆっくり休んで

生きずらさを抱えてきたHSP。今、こうして生きているだけで奇跡

生きずらさを抱えてきたHSP。今、こうして生きているだけで奇跡

HSPの生きづらさを抱えて
苦しんできた人は
生きているだけで奇跡

まだ自分がHSPだなんてわかるはずもない子どもの時から
この気質と付き合わされている

今もこうして死なずに生きているだけで
よくやった!すばらしい!
とほめてあげたい。

人と比べなくていい
普通じゃなくていい

ただただ自分の人生を幸せに
生きればそれで素晴らしい

そしてHSPは強みであり、
素晴らしい才能!

今こそそこ

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今は自分の身体と心が何よりも大切。自分を守るだけで充分だから。

今は自分の身体と心が何よりも大切。自分を守るだけで充分だから。

自粛自粛の中で
息をひそめながら暮らす
不安な毎日、
そして、不穏でストレスいっぱいの日々。

でも、そんな中、
HSPや繊細さを抱えながらも一生懸命に生きている
私たちはすごい。

だから、
もっともっと何かをしなければだめだ、
こんな時に落ち込んでいてはだめだ、
だなんて、
自分を責めたり、
悩む必要なんてないと思います。

今は、
自分の身体と心を何よりも大切に。
自分を守り切るだけで充分だ

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