今は自分の身体と心が何よりも大切。自分を守るだけで充分だから。

自粛自粛の中で
息をひそめながら暮らす
不安な毎日、
そして、不穏でストレスいっぱいの日々。

でも、そんな中、
HSPや繊細さを抱えながらも一生懸命に生きている
私たちはすごい。

だから、
もっともっと何かをしなければだめだ、
こんな時に落ち込んでいてはだめだ、
だなんて、
自分を責めたり、
悩む必要なんてないと思います。

今は、
自分の身体と心を何よりも大切に。
自分を守り切るだけで充分だから。

不安と緊張でいっぱいの
身体と心を、今はしっかりと休ませて。

休み切った時、
私たちHSPは持ち前のクリエイティブ力を使って
必ず、世の中が平和になる活動を
自然とするようになりますから。

だから、今は焦らずに、
ゆっくり休んでください。

今はただ、
ゆっくりと休めて自分の身体と心の
バランスをとることが仕事です♪

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