システマ随想　第十回　肺を開けばなんでもできる。システマ界のセカンド・ウィンド「第２の呼吸」

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ロシアン武術「システマ」の公認インストラクターである、北川貴英氏が書き下ろしで語る、私的なシステマについての備忘録。第10回目の今回は、現在システマ関係者で話題になっている「第２の呼吸」についてです。呼吸と言えばシステマの根幹を成すメソッドですが、そこになにがあったのでしょう？

システマ随想 第十回　肺を開けばなんでもできる。システマ界のセカンド・ウィンド「第２の呼吸」