2021年12月の記事一覧
気づきをキツツキみたいにタタタタと叩き出す。そんな朝はだからいちばんわたしが生きてる瞬間。
Facebookでは公開してるが、わたしは精神障害者、具体的には「躁うつ病」もちだ。だからなのかは、不明だが、このところ朝が絶好調だ。いわゆる寝起きの朝が躁状態にあたっている。いやもっと正確にいうと、一日の大半が躁状態にあり、そこでわしわしと動きまわり、眠くなってくると「うつ」のスイッチが入り、活動できなくなり、それがちょうど夜に当たっているので落ちるように寝る。この頃はそんなサイクルになっている
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今年もあと二日の今日。時間に忘れられる? くらい動画に精を出した。
夜の日記は朝の日記に比べて書くことが少ない気がする。1日を経過しているというそのことを書けば朝より話題に事欠かないはずなのだが、なぜかタイピングが進まない。おそらく片っ端からわすれてしまう自分の脳の作りが関係している。繰り返しになるが、わたしは、今日これまで何をやっていたのかについてもう、忘れてしまっているのだ。なので本当の日記本来の機能を使ったこの文章なのだ、ってことになるのかも、しれないが。
日をまたぐ日記、休日らしく寝る前に書く。
また日付を跨いでの日記となってしまう。今朝から学童の仕事がお休み、年末年始休みとなって気が緩んだこともある。いつものように午前６時半にコタツで目覚めた。寒さは幾分和らいでいたようだった。
ともあれ何をする気にも成れず、ウダウダしていただけだったのだろう、これを記しているのは午前０時半なのだが、それから十二時間以上経っているけれど、さて、今日という1日は何をしたのか。覚えていない。起き抜けのトイレ
定かではない訃報。〜隣人のこと〜
朝四時に目覚めて、二度寝をしようとしたが、やはりもう眠れない。昨日に引き続きとても寒い。
仕方がなく、起き上がりつつ思いついた、動画を、簡単に作って今回の日記の代りにしよう、と、思う。以下貼り付けます。
と、やろうとしたが、どうもうまく行かない。仕方がないのでここでは諦めることにした。もう学童保育指導員になる、時間なのだ。
というわけで。動画はまた別にリンクを提示します。
次の日になったが、眠るまでは日記は当日のもの。〜書き直しで過ぎた休日〜
午前７時起床。ひどく寒い。もっと寝ていたかったが相変わらずの目覚めとなる。一週間ぶりの休みで、これまでやってこなかった過去の投稿を思い立ち、点検。結果、二つの全面的な書き直しを始めた。いつものトイレも身体の正直さの通りで、滞りなし。また息抜きに近所を散歩するも、先日一日かけてうるさく草刈機の音がしていたが、驚くほどの範囲をバッサリ刈っていた。その様は、ビデオに撮影して今後の動画の題材にしておいた
雨の日の気づきはこころのモヤを破るように迫ってくることがある。〜眠って何かをダウンロードするということ〜
午前５時半起床。雨。昨日からしとしとと。
布団のなかで目覚めながら、ああ、まだ寝足りない、でもそれは身体の疲れからではなく、脳、これも身体だけどそれの疲れが溜まっているのだなと直感して。
でもいつもの大便への欲求が起こっているし、そもそも脳も身体の一部だから、もはや眠って解消できる疲れではないなと理解してこれを書いている。。昨日は昼間の学童でクリスマス会だったしその後の打ち上げ、ではないが、同
クリスマスイブ。ハッピーと騒がしい、それもいいけどわたしは自分の仕事と作業に誇りを、持ちたい。
6時半に、目が覚める。午前一時半に、ズタボロな疲れのダンゴみたいな状態で布団に入り、途中覚醒もしたけれど流石に起き上がることはなかった。それくらい熟睡して。
いまもう少し布団の中に、寝ていようとしている。まあいつもの便意が来るまでになるか。
疲れのダンゴとはうまいことばが浮かんだ。起き抜けはいつも気づきの宝庫で、まるで気づきの泉からごくごく汲んで飲んでいるみたいな感じがする。天気は、、寝る部屋
昨日と今日のハザマにサンドイッチみたいに、初挑戦の動画とともに、喰われ気味。
午前１時。コタツで寝ていて目が覚めた。それからずっと、（ここで昨日予告した）「無謀な動画（自己申告）」の編集にかかっていた。気がつけば足掛け１５時間が、過ぎた。およそ２分ほどの仕上がりにこれだけ掛かっている。うん？ うちの時計、どうかしたのか。。もちろん素人の手探り作業だからなのだがそれにしても、暇人というか物好きというか、正確な時計とは裏腹にトチ狂ってるというか。
でも、これでまだ作業は中盤く
ライブな日記があるならアライブな（まだ生きてる）って悩みもある。ともあれ音楽動画で『初めてのお使い』を、やってみる。
久しぶりに夢で怒鳴った、それがそのまま、寝言になってそれで目が覚めた。隣の連れ合いは目を覚さなかったようだが、もしかするとこれも夢だったかも知れず後で確認するが。
校庭でうがいをしていたら、それを女子に遠くから？ とがめられてそれで怒鳴った、というシチュエーション。夕陽がまぶしかった気がするのは、これを布団のなかでモソモソ記すいま、朝の7時10分だからか、恒例の金色の朝日にイメージが重なるのか。
新しくない朝が来た。卒業なんてしなくていい。そして（外へ）。
目が覚めるといきなりコトバが、飛び出していった。
新しい朝。何かを卒業する。そんな嘘くさいフレーズが、意識しないで身体の中に溜まっていることがあり、身体の、耳とか口とか、そういった部分的にこびりついているためにイライラを抱えている、そんなこともあるが。
今朝はいきなり快便のように（リアルな毎日ごとのように）スポッとからだから、抜けた。そしてこれを起き上がった布団からモゾモゾと記す。起床、６時５
マスク、飛沫、知らないわからない腹立たしい。がそれは日差しよりはくだらないとわかる朝。
朝７時４０分起床。今日はちゃんと布団で寝た。二人とも川の字。コタツで寝ているとやはり睡眠の質というやつが悪くなるのかも。いつものように、眠さがないのは同じだが、身体がコタツよりスッキリとちゃんと寝れたよ、と言ってるようだ。便意ありこれは恒例の朝のオートマ。雲ひとつない晴天。寒さは昨日から厳しく。顔には直射日光がアタり、とても眩しく、照れるように（言葉のギャグのように）そのまぶしい光から逃げるように
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ビッグな訃報あり。しかし取り立てるほどのこともない、すごくすごく寒い日。
七時起床。というか休みの日の習いでこたつ寝で。夫婦ともに一つのコタツで猫も入って。同衾、という古い言葉がまったく違う意味で浮かぶ。
どれくらい寝たのか。よくわからない。いつもどおり、眠気なく便意もすぐ訪れたから自分的には問題ない。連れ合いもいつもの様子。二人で朝焼けもいつも通りだ美しいと観る。昨日から全国的に冷え込んで、私達のところもひどく寒い。氷点下スレスレだったのでは。。では、というのはいつ
タイトル打ち忘れていきなり消えたか？！ ま、日記だからとちゃんと残ってすっごく寒い朝。
午前五時四十分頃目覚める。どれくらい寝たかといつもの計算、二時間くらい？ と弾くがそもそも今日はコタツで寝てた。休みなのでそうなったが、慣れない動画編集など、していたから寝落ちということになる、まあ、毎度だが眠気はそれほどなく、またいつものように便意が既にある。律儀なこと、我ながらあきれるような身体のつくりだ。
外はまだ真っ暗だ、寒さもきつそうで、多分、外は二度摂氏くらいだろう。これも習い性で、
眠くなくても睡眠不足。でもカラダは元気。
朝６時半起床。３時間半睡眠。いつものことだがあまり眠くない。寝なきゃいけないという意識がまだあるけど。これを睡眠障害とは、いつもの思うとおり、捉えないことにして、やってみよう。眠くないだけでも、めっけものだ。
トイレに行く。便意。いいのが出る。これも毎日のことで、便意から目が覚めるみたい。また連れ合いが羨ましがる。
雨が降っている。予報どうり。この時期には珍しい強めの降り方。気候が変わっている