お豆腐メンタルは、こうやって日々を乗り越えている。
季節の変わり目だからか、
疲れが溜まっているのか、
知らず知らずのうちに頑張りすぎたのか、
2週間くらいメンタルがゆらりゆらり落ちてきているな
と感じていたのですが、
昨日ついに底まで落ちて今日もまだ本調子ではありません。
ですが、
何もしないとまた余計なことを考えて真っ逆さまなので今日は
「お豆腐メンタルのわたしが、
気持ちを落ち着かせるためにとっている対処法」
をいくつか共有してみたいと思います。
メンタルが落ちた時のわたしのリアル。この記事を書くにあたって
「いつ