私の頭痛解消法...part2

こちらも最近気付いたのですが
私の場合ですが鼻から速めに6回息を吐く事によって不思議や改善されました。
でも、隣の住民の掃除機の高音による頭痛にはさすが効きませんでしたが…
そんな時は、その前にやっていたチョコレートを食べて改善しました。
こちらも最近気付いたものです。