明らかにストレスを増やした期間とは

こんにちは、星海里帆 ( @rihohoshimi ) です。

「ここ最近、細かいことが気になる場面が増えたな……」

そんなふうに感じる期間が、時々訪れる。

そして、

「ついこの間までとは違って、ゆるやかに過ごせてるな……」

そんな期間も訪れる。

今後のためにも、これはしっかり原因をつきとめたい。

ゆるやかに過ごせる期間を増やしたい……！

そこで、それぞれの期間の自分を振り返ったり、あれこれ考えてみました。


えらくストレスがたまってるとき、ストレスがたまりやすいときの自分は、どんな状態だったか。