日々の暮らしの中で見つけた、キラキラ輝く小さな幸せや小さな気づきを、文章にのせて。そっとおすそ分けできたら……。 そんな想いを込めて名付けました。
日々の暮らしの中で見つけた、キラキラ輝く小さな幸せと小さな気づきを、文章にのせて。そっとおすそ分けできたら……。 そんな想いを込めて名付けました。 限定記事を月3本以上お届けします。 過去記事もすべて読み放題になります。
★現時点で、通常プランと同じ内容になっています。活動をより応援してくださる方へ向けた、応援プランです★ 日々の暮らしの中で見つけた、キラキラ輝く小さな幸せや小さな気づきを、文章にのせて。そっとおすそ分けできたら……。 そんな想いを込めて名付けました。
ようこそ、星海里帆 ( @rihohoshimi ) です！ このnoteでは、 ・メンバーシップ「星のふりかけ」名前の由来 ・なぜメンバーシップを始めるのか ・内容やプラン などについて、お話していきたいなと思います。 まったり読んでもらえたら嬉しいです。 「星のふりかけ」の由来と想い日々の暮らしの中で見つけた、キラキラ輝く小さな幸せや小さな気づきを、文章にのせて。そっとおすそ分けできたら……。 そんな想いを込めて「星のふりかけ」と名付けました。 日常に溢れる、輝
星海里帆 ( @rihohoshimi ) 「継続力」について考えるときに、やっぱり最初に大切なことは、 「自分にとって、続けやすいと思えるかどうか」だなぁと思う。 続けやすいと思えることは、当然続けやすい。 自分の気持ちの持ちようで、大きく変わる。 だから、 「自分の心の中で目標をどう表現するか」 という部分を、きちんと自分軸で考えるのが大切だなと思っていて。 同じことを言っていても、言い方ひとつで印象が大きく変わることって、日常生活でもよくあることで。 ネガティブを
星海里帆 ( @rihohoshimi ) 目の前の景色は同じでも、人それぞれ、違うものを見ている。 誰かと同じベランダから同じ景色を見ていたとしても、 空の色が気になる人もいれば、 雲の形が気になる人もいるし、 近くの家の屋根が気になる人もいれば、 近くの家の壁が気になる人もいるし、 道路の形が気になる人もいれば、 道路の脇の花を見つける人もいる。 みんな同じものを見ているようで、違うものをみている。 自分と同じものを見て欲しければ、
星海里帆 ( @rihohoshimi ) 11月。 寒がりな私にはありがたいことに、今年は暖かく過ごしやすい日が続きました。 昼は暑いくらいだけど夜は寒い！といった日も多かったですよね。 そしてついに12月。 さすがにすっかりと冬の空気になり、しっかり寒くなってきました。 でもまだ、今週は最高気温20度近くになる日もあるみたい。 今年も残すところ1ヶ月を切り、なんだか寂しい気持ちにもなる12月。 11月30日と1日しか変わらないのに、12月1日になると、 「あと1ヶ月
星海里帆 ( @rihohoshimi ) 余白って、つい埋めたくなりますよね。 余白の使い方がうまい人って、センスがいいなぁって思います。 私はというと、数年前に大きく断捨離したことや、家の中でも空間を楽しんだり、 暮らしの中では、だいぶと余白を楽しめる部分も増えてきました。 が、しかし。 手書きの文字は、ついつい埋めたくなってしまうのですよね。 ノートのスペースとか、手帳のスペースとか、ついつい細かなメモとか書き加えてしまう感じ。 そして書くことが大好き。 文章
星海里帆 ( @rihohoshimi ) 11月も終わりが近づいてきました。 12月はもうすぐそこ、今年も残すところ1ヶ月と少し。 そんな中、まったりのんびりではありますが、 来年の目標やテーマを考え始めました。 早めに考え始めると、焦って決めようとしなくて良いし、じっくりと自分の目標やテーマに向き合う時間が取れるので良いですよね。 新年から気持ちよく始めるために、事前準備が必要なものならちょっとした準備もできるし、 すぐに始められるようなことがあれば、 年が明けるの
星海里帆 ( @rihohoshimi ) 最近運動不足です。 9月の頭に足の指をケガしちゃって、今もまだ完治してなかったりするのもあって、余計に運動不足に拍車がかかっています。
星海里帆 ( @rihohoshimi ) 先日、夫が仕事で兵庫県の姫路に行ったのです。 そのときに、駅そばを食べたのですね。 一般的な「駅で食べられるそば」といった意味合いというより、 「姫路駅そばって名前の食べ物」といったかんじの、地元のローカル飯のようです。 結構店舗もあって、食べ歩きスタンプラリーのようなカードももらっていました。 それがすごい美味しかったよって話してくれて。 「めっちゃ美味しかったよ！素朴な沖縄そばのような感じ……？うーんうまく言えないけど……」
Text by 星海里帆 ( @rihohoshimi ) 暮らしの中で、見落としているもの。 じっくり見つめて、気づくこと。 じーっとみてたら、あれ？こんな感じだったっけ？ って、ふと気づく瞬間がある。 普段見慣れた部屋の窓から見える景色。 じーっと見てみると、 「あれ、こんなことに電信柱あったかいな」とか、 「冬のこの時間は、ここに日差しが当たるんだ、夏とは全然違うなぁ」 とか、 絵画でも風景でも、部屋の中でも。 普段は気にもとめないようなことに、ふと、気が
Text by 星海里帆 ( @rihohoshimi ) 11月になったので、10月の振り返りをしていきたいと思います。 10月の前に、まず9月をざっくり振り返り
Text by 星海里帆 ( @rihohoshimi ) 「あ〜めんどくさい……」 やらなきゃいけないんだけど、とにかくめんどくさくてついつい後回しにしてしまっていること。 ありませんか？ ありますよね？？ 私はあります。めちゃくちゃあります。 最後はデジタルで送信することになるのに、印鑑をおすためだけに印刷しなきゃいけない紙。 歯医者も整形外科も、何度も小分けにして通院することになるし、 結婚して何年も経つのに、ちゃんと支払いができていることをいいことに、いまだに名
Text by 星海里帆 ( @rihohoshimi ) やりたいこと探し、終わらないわけは、 「やりたいことが見つからない」 「自分に向いている仕事がわからない」 「何者かになりたい」 そんな悩みを抱えている人は多いと思います。 もちろん私も、たくさん悩み、考えてきたテーマです。 夢中になれる夢がある人が羨ましいし、 自分の好きなことがはっきりしている人、 夢や目標が明確で、それに向けて努力できる人、 そんな人たちが羨ましい。 自分にも、そういったものが見つかれ
Text by 星海里帆 ( @rihohoshimi ) 先日、家族と旅行へ行ってきました。 緑いっぱいの環境で、心も体もリフレッシュ。 まったりと良い時間を過ごせて、大満足の旅行になりました。 その旅行で、丸一日デジタルデトックスをしてみたので、そこで感じたこと、得たものを書き記しておこうと思います。
Text by 星海里帆 ( @rihohoshimi ) やりたいことが見つからない 夢が見つからない 自分が本当にしたいことがわからない 何が自分に向いてるのかわからない 夢中になれる、熱中できる趣味がほしい そんな悩みを持っている人は多いと思います。 もちろん私もそうやって悩み、考えてきたことは何度も何度もあります。 「あなたに向いてることはコレ！」 「コレをやれば絶対大成功！」 「コレに熱中すればあなたの人生は薔薇色です！」 って、いっそのことこの「コ
Text by 星海 里帆 ( @rihohoshimi ) 先日、大切に積み重ねてきたデータが消えてしまった。 自分のミスによるもので、完全に自業自得なのだけれど……。 阪神が優勝し、オリックスも優勝したけれど、私の心は道頓堀じゃなくて、 反省と後悔と喪失感の海の中を、ただ静かに漂っていた。 自分が悪いのだけど、だからこそ、 悔しいとか苦しいとかの強い感情というよりも、 「喪失感」や「諦め」のような、静かで沈んだ感情だった。 だけどそれと同時に、 「何か形に残るもの
Text by 星海 里帆 ( @rihohoshimi ) 6月になった。 台風2号もやってきたし、例年より早い梅雨もやってきた。 今月が終われば、1年も半分が終わる。 年を重ねると、日々は驚くほど早く過ぎていくし、その速度は年々加速していく。 これはよく聞く話だし、実際に私もそう感じていたこともある。 だけど今は、日々の過ぎ去る速度がだいぶとゆっくりになった。 日々も、季節も、ゆるく穏やかに過ぎていく。 それはなんでかな？って考えたら、
