仕事の振り返り（2023年9月18日）
昨日は自転車で転倒してしまったため、静養に努めていました。
昨日は久しぶりに、休日にひとりの時間を過ごせる日だったのですが、転倒したことで「おじゃん」に。あれこれノートに予定を立てていたのですが、何もできずに悔しい思いをしました。（大事に至らなかったのは、不幸中の幸いだったんですけどね……）
今日は朝からカフェに入り、「いま、不安に思っていること」をズラーっと書き出してみました。ジャーナリングという手法で効果も実証されているものですが、だいぶスッキリしました。
漠然とした不安は、言語化することで、「ああ、こんなことに悩んでいるんだな」と明確になります。「そもそも悩みの本質は何だろう？」と具体と抽象を行き来することで、
・そもそも悩みが、それほど大きな悩みでないことが分かる
・悩みを分解することで、具体的な解決方法や直近のアクションを思いつく
・悩みの背景にある悩み（メタ悩み）に気付き、メタ悩みについて思考を巡らせることができる
といった気付きを得ることができます。
特に「そもそも悩みが、それほど大きな悩みでないことが分かる」というのは大きいですよね。子どもは漠然とお化けが怖いものですが、「お化けなんかいない」と理解できれば、真夜中でもすんなり眠ることができます。
実際に心が軽くなったばかりでなく、「次はこれをやろう」と充実した気持ちが湧いてきました。明日から仕事が再開となりますが、新たな気持ちで臨めそうです。傷もはやく治れ〜！
ということで、今週の振り返りです。
TOITOITOの「仕事の振り返り」を有料マガジンにて公開しています。TOITOITO創業3年目の第1四半期分をまとめます。価格は804円で、リアルな創業3年目記録のマガジンとなっています。「応援してやるか！」という方、ぜひ購読いただけると嬉しいです。毎回3,000字、多いときでは5,000字近くの分量で、毎週の気付きや反省点を記しています。
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今週のアウトプット
株式会社Blanketの企画「0から始まる新卒採用」の記事を執筆しました。vol.5となる今回は、「採用コンセプトとは何か？」です。人事採用を手掛けていたので、非常に共感することが多かったです。介護・福祉業界に限らないTIPSもありますので、ぜひ人事採用担当者は読んでみてください。
osanaiでは、以下のふたつのテキストを公開しました。
実はどちらも、「差別」に関わる映画です。当初は同じタイミングで掲載する予定はなかったのですが、諸々の事情があって、奇しくも同じタイミングに掲載となりました。
無意識の中で誰かを傷つけること、正義という旗のもとで堂々と他者を排除すること。その愚かな行為を常に僕自身も行なっていると自戒しながら、碧月はるさん、里沙さんのテキストに向き合いました。本当に素晴らしいテキストを書いてくださり、ありがとうございました。
1週間の振り返り
9/11(月)：
週末からお腹の調子を崩していました。
1時間のWebライティング講師の仕事が務まるか不安でしたが、やはり喋っている途中はアドレナリンが出るのか、大丈夫でした。
この日は朝から嬉しい連絡が。映画テキストサイト「osanai」宛に試写会の案内をいただけたのです。1年間運営をして、初めてのことでした。
本来は、僕から配給会社への連絡をすべきなのですが、なかなかコミュニケーションに踏み出すことができておらず。ラッキーを頼りにせず、メディアの運営にも力を入れていきたいと思いました。
9/12(火)：
昨日に続き、お腹の調子が悪いままです。息子も夜中に起きてトイレに行くなど、家族で不調なのが気になるところ。早めに治してあげたいなと...…。
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