【ウエルビーイング】③
Well-beingの意味
ウェルビーイングが初めて言及されたのは1946年のこと。世界保健機関(WHO)設立にあたって考案された憲章に含まれています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気ではないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
社団法人 日本WHO協会「世界保健機関（WHO）憲章」より
『ウエルビーイングの設計論』
ラファエル•A•カルヴォ/ドリアン•ピーターズ 著
監訳：渡邊淳司/ドミニク•チェン
デザイン：waonica
BNN (2017.01.24)
国家の富がウエルビーイングの指標にならないと同じように、テクノロジーの進歩・普及が個人や社会のウエルビーイングの向上を意味するわけではない。
p.14
ポジティブな感情
“Wow” ワオ！！
喜び、歓び、他者との繋がり、畏敬、自尊心、愛 といったポジティブな感情の共有をデザインする。(されている)
快楽主義 (hedeonism) とWell-being
喜び：遊び心や創造性への意欲
興味：探求や学習への意欲
誇り：成し遂げた事を他者に知らせたいと云う意欲
満足：体験したものを新しい世界観や自己感に反映したいと云う意欲
愛：愛は複数のポジティブな感情が組み合わされたもの
pp.143〜165.
動機づけ
内発的動機づけ：それ自体が面白くて楽しいから何かをしている
外発的動機づけ：課題とは別の成果が生みだされる
pp.171〜176.
マズローの欲求階層説
生理的な欲求
安全の欲求
社会的な欲求
尊重の欲求
自己実現の欲求
pp.176〜178.
気づきと慈しみ
「あなたが考えることが、あなた自身を形づくる。あなたの思考こそが あなたのすべてなのだ。あなたの思考から、あなたの世界が作られる。」
Gautama Buddha ゴータマ・ブッダ
自省：self-examination
内観：introspection
自己への気づき：self-awareness
自己への気づきと内省を支援するための原理
・落とし穴を理解する
・テクノロジーの限界を認める
・あらかじめ決められた事に執着しない
・デザイン設計をする
pp.203〜229.
マインドフルネス
・注意：attention
・気づき：awareness
pp.233〜259.
共感
・他者と情動の共有
・自己と他者を混同しない意識
・他者に対する柔軟性
・情動的反応を制御する
・共感とアート
・喜びの共感
pp.263〜289.
思いやりと利他行動
・共感 → 思いやり → 利他行動
p.300 図10-1 参照
・関連性と類似性
・目標の一致と公正さ
・対処出来ると云う自信と能力
pp.295〜323.
ウエルビーイングの先にあるものは
・人は、とてつもなく複雑で、変わりやすい
・プライバシーとセキュリティ
・暮らしとウエルビーイング
▶ コントロール
・自律性
・動機
・バランス
pp.329〜360.
【ウエルビーイング】①【ウエルビーイング】②【RISTEX公式サイト】関連ウエルビーイングと利他
『「利他」とは何か』伊藤亜紗 編
中島岳志 若松英輔
國分功一郎 磯崎憲一郎
集英社新書 (2021.03.22)
「利他」とは何かを考える
【Note】2021.04.28.
2022.02.27.