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ヴィパッサナー瞑想体験記

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千葉の山奥で、1日10時間瞑想を10日間した話
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2020年4月の記事一覧

無職になったら瞑想行こう。ヴィパッサナー瞑想体験記 中後編

無職になったら瞑想行こう。ヴィパッサナー瞑想体験記 中後編

前回までのあらすじ

仕事を辞め無職となった私は、10日間のヴィパッサナー瞑想コースに参加した。数日間の準備瞑想期間を終え、ついにヴィパッサナー瞑想に突入する。修行の辛さはマシマシで、精神的な苦痛に加え、肉体的な苦痛にも襲われるようになる。夜には幻覚のおまけまで付いてくる始末。果たして正気を保ったまま、自分と向き合い続けることはできるのだろうか。

〇5日目:すべてはアニッチャ(無常)
「心絶対浄

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