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無職になったら瞑想行こう。ヴィパッサナー瞑想体験記 前編
〇はじめに
というわけで、巷で噂のヴィパッサナー瞑想体験記を書きました！
一言でこのコースを表現すると「精神浄化の修行」という感じでした。
瞑想を通して、一日10時間、計100時間。自分と向き合い続ける。
コース中は、肉体的にも精神的にも辛かったものの、多くの気づきを持ち帰ることができた、実り多い10日間でした。
一番大きい学びは以下の四つ。「全ては無常」・「因果応報」・「平静な心の大切さ」
無職になったら瞑想行こう。ヴィパッサナー瞑想体験記 中前編
前回までのあらすじ
仕事を辞め無職となった私は、今後への迷いや探求への憧れを抱え、10日間のヴィパッサナー瞑想コースに参加した。コースはまさに精神修行。現世の汚濁に塗れた自分は、一日10時間の瞑想で気が散りまくり。一日目にして自己の限界と今後への不安を感じる。果たしてほりーなの精神は浄化されるのか？心の手術を最後までやり抜くことはできるのか？
〇2日目：憤怒の罪朝起きて、まず感じたのは「私、生
無職になったら瞑想行こう。ヴィパッサナー瞑想体験記 中後編
前回までのあらすじ
仕事を辞め無職となった私は、10日間のヴィパッサナー瞑想コースに参加した。数日間の準備瞑想期間を終え、ついにヴィパッサナー瞑想に突入する。修行の辛さはマシマシで、精神的な苦痛に加え、肉体的な苦痛にも襲われるようになる。夜には幻覚のおまけまで付いてくる始末。果たして正気を保ったまま、自分と向き合い続けることはできるのだろうか。
〇5日目：すべてはアニッチャ（無常）
「心絶対浄