無職になったら瞑想行こう。ヴィパッサナー瞑想体験記　前編

〇はじめに
というわけで、巷で噂のヴィパッサナー瞑想体験記を書きました！
一言でこのコースを表現すると「精神浄化の修行」という感じでした。
瞑想を通して、一日10時間、計100時間。自分と向き合い続ける。
コース中は、肉体的にも精神的にも辛かったものの、多くの気づきを持ち帰ることができた、実り多い10日間でした。

一番大きい学びは以下の四つ。「全ては無常」・「因果応報」・「平静な心の大切さ」