祐希@身体と心を整えます 2024年3月17日 18:28 ブロッコリーは老化に関わる腎をサポートするアンチエイジング食材。ビタミンCも豊富で抗酸化作用も高くて風邪予防や肌荒れ対策、免疫力アップにも。気温、気圧の変化が激しい春の疲れも胃腸を整え、肝をサポートして元気にします。実は茎にも栄養があります。捨てずに食べたいですね。 #つぶやき #健康 #春 #薬膳 #ブロッコリー 33 サポートいただきました温かいお心は、他のnoterさんにも繋げていきます。有料記事を買ったり、サポートしたり、みんなで頑張っていきたいです。 記事をサポート