G-dark／本好きの頭の中

おすすめの本をなるべく簡潔に約1300冊ご紹介しています📖ジャンル不問。ほぼ毎日更新。…

G-dark／本好きの頭の中

おすすめの本をなるべく簡潔に約1300冊ご紹介しています📖ジャンル不問。ほぼ毎日更新。全記事無料。記事を読んでくださった方が「この本面白そう！」と惹かれて書店や図書館に行くきっかけとなるnoteが目標です。Amazonアソシエイト等の収益で本を買い、読書感想文を書き続けています✍️

著…譽田亜紀子　監修…武藤康弘　イラスト…スソ　アキコ『知られざる縄文ライフ』

　読者の興味を引く文章やユーモラスなイラストのおかげで、漫画のような感覚で楽しく読める本。 　我々は品物や遺跡等から「縄文時代の人たちはこういう暮らしをしていた…のかな？」と想像するしかなく、実際どうだったのかは現代人には分かりません。 　しかし、その「想像する」過程が面白いです。 　この本では、 　●縄文人はどこからやって来たか 　●１日のタイムスケジュール 　●ファッション 　●子育て 　●病気と怪我 　●埋葬 　●食料事情 　●土偶や土器 　といった事柄が紹介

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    • 作…松田もとこ　絵…狩野富貴子『おばあちゃんはかぐやひめ』

      　さきちゃんという小さな女の子がおじいちゃんとおばあちゃんちに泊まりこんで、たけのこ掘りのお手伝いをする…という絵本。 　優しいタッチの絵と文章に癒されます。 　※注意 　以下の文は、結末までは明かしませんが、ネタバレを含みます。 　竹林って、手入れをしないとすぐ広がってしまうんですよね。 　でも、年配の方にはなかなかきつい作業。 　だから毎年お父さん・お母さん・さきちゃんがおじいちゃんとおばあちゃんのお手伝いに来ていたようです。 　でも、今回はお母さんの休みが取

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      • 著…笠原巖『あなたの指先、変形していませんか？　指先が変形して痛い「へバーデン結節」の予防と治し方』

        　「へバーデン結節ってどんな病気なのかな？」と興味を持ち始めたばかりの方に入門書としておすすめの本。 　残念ながら、タイトルにあるような「治し方」は特に載っていませんが、病気の概要が分かりやすく説明されています。 　この本によると、「へバーデン結節」は40歳以降の女性が発症することが多く、60歳以降の女性4人のうち1人がかかると言われるのだそうです。 　手の第一関節に太くなる・曲がるといった変形や痛みが生じる病気で、まれに水膨れやガングリオンが起こることもあります。

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        • 著…加藤ゑみ子『淑女に見える気品のルール』

          　「気品がある人」と「気品がない人」。 　これは、前者を目指すためにはどのようなことを心がければ良いのかまとめた本。 　高価な物を身につけようというではなく、美しい「心」の持ちようについて書かれています。 　たとえば、 　●不満顔は小市民の証。物事を自己中心的に考えるのではなく、相手の視点で考える。小さなことは聞き流す。 　といった精神性の他に、 　●背中に天使の羽を生やしているつもりで背筋をすっと伸ばす。姿勢が良いだけで高貴な雰囲気に見える。 　●静止している

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        著…譽田亜紀子　監修…武藤康弘　イラスト…スソ　アキコ『知られざる縄文ライフ』

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          監修…ミッシェル・ホームサービス『ぐうたらさんでもすぐできる！　プロの凄腕お掃除コツとワザ』

          　お掃除って、特に取り掛かるまでがしんどいですよね。 　これは、そんなお掃除のハードルを下げてくれる本。 　P10に掲載されている、「各部屋に専用の掃除道具をカゴなどに入れて置いておく」というアイディアがわたしには早速参考になりました。 　部屋別に置いておけば、「どの場所を掃除する時にどの掃除道具がぴったりなの？」といちいち迷わなくて良いですよね。 　この方法の場合、 　●トイレセット 　●洗面所・お風呂場セット 　●玄関セット 　●キッチンセット 　●リビング・ベ

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          監修…ミッシェル・ホームサービス『ぐうたらさんでもすぐできる！　プロの凄腕お掃除コツとワザ』

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          Sさん用の10冊選書です

          　先日、１０冊選書の記事を載せたところ、「わたしも選書して欲しい」と言ってくださった方がいました。 　（お名前を出して良いか許可を頂いていないので、ひとまずイニシャルのみ書いておきます。Sさんです） 　その方と直接お会いしたことはないのですが、noteから伝わってくるその方の人柄のイメージから、わたしが「この方にこの本をおすすめしたいな」と直感で思った本を１０冊を選んでみました。 　いかがでしょうか？ 　ご希望に沿っているかは分かりませんが、何度も読み返したくなる本を選

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          小学５年生の男の子のリクエストで１０冊選書をしました

          　わたしがたまに利用する図書館で時々見かける親子連れ。 　綺麗なママと、小学５年生の男の子。 　図書館近くのカフェでわたしがこの親子に席を譲って以来、図書館内でばったり会うと、向こうから小声で世間話をしに来てくれる間柄になりました。 　ママさんとはLINEを交換。 　実は、今から１か月ほど前、ふいにママさんから「〇〇（男の子の名前）がおすすめの本を教えて欲しいそうです」とLINEを頂いたのです。 　「えっ、わたしのおすすめで良いんですか？　ちなみに、図書館のレファレ

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          著…司馬遼太郎『二十一世紀に生きる君たちへ』

          　二十一世紀を前に亡くなった司馬遼太郎さんから未来を生きる子どもたちへのメッセージを綴った本。 　まるで遺言書のような一冊。 　子ども向けの本ではありますが、是非大人にも読んでいただきたいです。 　さて、この本に書かれているのは、主に以下のようなこと。 　●他人がどんな気持ちでいるのか想像しよう 　●自分より他人を救うことを優先しよう 　●先人がどんなことをしてくれたのか学び、それを後世に伝えていこう 　「当たり前のことだ」。 　わたしは初めてこの本を読んだ時

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          著…斎藤庸裕『大谷翔平語録』

          　著者が２０１８年から大谷翔平選手に行ってきた取材記録をまとめた本。 　いくつもの言葉にハッとさせられて、読む度に身を引き締められます。 　カラー写真も沢山載っているので、眺めているだけでも楽しい一冊。 　倦まず弛まず。 　自分の軸をしっかり持ちながらも、柔軟に変化を加えていく…。 　大谷選手のどの言葉にも「野球が好き」という素直な気持ちが溢れています。 　野球少年がそのまま大人になった感じで素敵。 　わたしはこの本を読んで、ますます大谷選手のファンになりました

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          著…斎藤庸裕『大谷翔平語録』

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          監修…西多昌規『1行リフレッシュ術　スグ効く！医師がすすめる疲れをためない方法114』

          　特にお金や時間をかけなくても、起床時〜就寝前にかけてのちょっとしたスキマ時間を使って心身をリフレッシュさせるアイディアをまとめた本。 　●朝一番にカーテンを開けて日光を浴び、セロトニンの分泌を促し、不安をやわらげる 　●いつもつり革やバッグを持っている手を反対側にして、体の歪みを防ぐ 　●簡単な作業をしてそれをやり遂げることによりドーパミンを分泌させ、次の仕事への意欲を湧かせる 　●食べたという実感が少なく、つい食べ過ぎて肥満のもとにもなるので、パソコンやスマホやテ

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          著…くまごろ『美術館を装う 名画アクセサリーの作り方』

          　「世界的な名画を身近で眺めたい」という願望を持ったとしても、海外の美術館を訪れる時間とお金の余裕がある方でなければ、なかなか叶えられませんよね。 　しかし、「名画をモチーフにしたアクセサリーを身につけたい」という望みなら、日本にいても実現可能。 　これは、レジンや市販のパーツを使って『ひまわり』『紅白梅図屏風』『印象・日の出』等をイメージしたアクセサリーの手作り方法を紹介している本。 　著者は元々アクセサリー作家というわけではなく、「コロナ禍で暇だったのでアクセサリー

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          著…山田綾子『その家事、いらない。』

          　1日は24時間しかありません。 　だから、何もかもを完璧にこなすのは無理！ 　特に、家事は毎日やることなので、１００%の出来を常にキープしようとすると心身ともに疲れてしまいます。 　これは、「いかに時間をかけて完璧な家事をするか」ではなく「いかに効率よく家事をこなすか」と発想を転換させた本。 　読んでいると気が楽になってきます。 　例えば、 　●凝った料理を作るのをやめる 　●つい食材を買い過ぎて賞味期限切れになりがちなので、大きな冷蔵庫を使うのをやめる 　

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          著…菊池一志『上手な採用面接が面白いほどできる本』

          　面接を受ける人ではなく、面接をする側にいる人のための本。 　もし自分が面接をする立場だったらどんな人を採用してどんな人を不採用にするか？　を想像しやすくなるので、面接を受ける立場の人にもおすすめ。 　この本には、会社の成長段階や社会の変化と共に必要な人材は変わる、ということが書かれています。 　「今どんな人を採用すべきか？」は非常に悩ましい問題ですよね。 　面接をするというのは、 　●会社や社会の状況について把握し、今どんな人材を採用すべきかイメージする 　●応

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          ぶらり福岡日帰りの旅　※特に観光名所へは行っていません

          　最近わたしは将来のことを考えては溜め息ばかりついています。 　うだうだ、ぐだぐだ。 　そして、昨日の朝思い立ちました。 　「このままではいけない。気分転換しよう」 　と。 　まず、以前から買い換えを検討しつつも、ああだこうだと理由をつけて迷っていたスマホの機種変更を決行！ 　iPhone SE2からiPhone15 proに衣替えしました。 　これから出かける場所の写真を、より美しく撮影するために…。 　そしてわたしは、新幹線に乗り込みました。 　車内にて

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          今夜は少しだけ愚痴を言わせてください。

          　わたしは普段、出来るだけ前向きなことを考えるようにしています。 　職場でも、プライベートでも、努めて明るく振る舞っています。 　このゴールデンウィーク中に、親戚や同級生の色んなおめでたい話を聞きましたが、どれも素直に「良かったね😆」と思いましたし、「おめでとう！🎉✨」と祝福しました。 　行楽地を行き交う、おそらくカップルや家族連れであろう方たちの楽しげな様子を見かける度、「幸せそうで素敵✨」と微笑ましく思いました。 　と同時に、「いいなぁ」と羨ましくなりました。

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          リー・トランド・クリーガー監督『アデライン、100年目の恋』

          　年を取るということは素晴らしいことなのだ、ということを教えてくれる映画。 　※注意 　以下の文は、結末まで明かすネタバレを含みます。 　未鑑賞の方はご注意ください。 　この映画の主人公は、アデライン・ボウマンという女性。 　彼女は29歳の時、事故に遭いました。 　そして彼女の時間は止まりました。 　…と言っても、事故で死んだのではありません。 　事故が起きた時、いくつもの偶然が重なって、彼女は不老不死の体となったのです。 　彼女の夫は既に他界しているので、彼女

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