マガジンのカバー画像

お弁当と休日御飯

227
朝は、食べない主義です。晩は、晩酌は欠かさない痛風持ちのランナーです。だから、お昼ご飯だけでも、栄養のバランスを考えて、食べたい物を好きなだけ食べるように心がけています。お休みの…
運営しているクリエイター

2020年5月の記事一覧

きょうのオヤジ飯

きょうのオヤジ飯

きょうは、海老餡掛けラーメン。

冷蔵庫に残ってい食材を使ったよ。

ラーメンはサッポロ一番塩ラーメンな!!

野菜たっぷりで美味しいよ!

令和2年5月28日のお弁当

令和2年5月28日のお弁当

豚ロースカレー焼き、ブロッコリーナムル、大葉の卵焼き。

御飯は少な目にして、体重コントロール。

きょうのオヤジ飯

きょうのオヤジ飯

きょうは何年か振りに豚の角煮を作ったよ。
豚バラブロックをコトコト4時間。

大満足!!

令和2年5月20日のお弁当

令和2年5月20日のお弁当

鶏竜田揚げ、残り野菜のマヨ和え、甘い卵焼き。

盛大に6個唐揚げ乗せました。
唐揚げ大好き !!

令和2年5月19日のお弁当

令和2年5月19日のお弁当

豚バラオイスター炒め、ピーマンとピリ辛メンマ炒め、甘い卵焼き。

新玉葱だったので、葱だくにしました。

令和2年5月18日のお弁当

令和2年5月18日のお弁当

塩鮭、ウインナーケチャップ炒め、ブロッコリーナムル、甘い卵焼きと、おかか御飯。

月曜日の定番献立。

葱チャーシュー麺

葱チャーシュー麺

きょうは、葱たっぷりのチャーシュー麺。
葱は氷で絞めて、塩と味の素、胡麻油にラー油で味付け。

シャキシャキした食感が良いよ。

令和2年5月11日のお弁当

令和2年5月11日のお弁当

鶏もも塩焼き、残り野菜のマヨ和え、小葱の卵焼き。

鶏屋の鶏肉は美味いよ。

マルタイ棒ラーメン !

マルタイ棒ラーメン !

久し振りにチャーシューを拵た。

マルタイ棒ラーメンでトンコツチャーシュー麺。

美味い !!!!

令和2年5月8日のお弁当

令和2年5月8日のお弁当

豚バラ中華炒め、ほうれん草おしたし、甘い卵焼き。

葱が立派 !!

令和2年5月7日のお弁当

令和2年5月7日のお弁当

ハムステーキ、ピーマンとわかめ炒め、甘い卵焼き。

久し振りのお弁当です。