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お弁当と休日御飯

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朝は、食べない主義です。晩は、晩酌は欠かさない痛風持ちのランナーです。だから、お昼ご飯だけでも、栄養のバランスを考えて、食べたい物を好きなだけ食べるように心がけています。お休みの…
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2020年3月の記事一覧

令和2年3月31日のお弁当

令和2年3月31日のお弁当

鶏竜田揚げ、残り野菜のマヨ和え、甘い卵焼き。

竜田揚げゴロゴロ !!

令和2年3月30日のお弁当

令和2年3月30日のお弁当

豚ロースのチーズソテー、ブロッコリーと豆もやしのナムル、甘い卵焼き。

豚肉でっかいど~~ !!

令和2年3月26日のお弁当

令和2年3月26日のお弁当

豚バラともやしのカレー焼き、ピーマンとわかめ炒め、甘い卵焼き。

ビタミン不足を補給します。

令和2年3月24日のお弁当

令和2年3月24日のお弁当

ささみ大葉チーズかつ、残り野菜のマヨ和え、甘い卵焼き。

少しだけ、チーズがメルトダウン、、、

令和2年3月23日のお弁当

令和2年3月23日のお弁当

塩鮭、アスパラ、ピーマンとハム炒め、甘い卵焼き。

OLYMPUSのレンズは、空気感が良い。これはまだ、スマートフォンのカメラでは無理だと思う。

きょうのオヤジ飯

きょうのオヤジ飯

きょうは、ペペロンチーノ。

大蒜多目と生ベーコンが美味い。

令和2年3月18日のお弁当

令和2年3月18日のお弁当

鶏ももカレー焼き、ブロッコリーナムル、甘い卵焼き。

ボリューム満点 !!

令和2年3月17日のお弁当

令和2年3月17日のお弁当

ハムステーキ、ピーマンとわかめ炒め、カニカマの卵焼き。

高級カニカマを使用しました(笑)

令和2年3月12日のお弁当

令和2年3月12日のお弁当

塩鮭、ハム野菜炒め、カニカマの卵焼き。

卵一個でこれだけ大きな卵焼きなら合格だね!

令和2年3月10日のお弁当

令和2年3月10日のお弁当

豚バラ中華炒め、ピーマンとザーサイ炒め、明太子の卵焼き。

葱が美味しそう!

令和2年3月9日のお弁当

令和2年3月9日のお弁当

牛丼、アスパラのチーズ焼き、小葱の卵焼き。

たまには牛肉も食べます(笑)。

令和2年3月5日のお弁当

令和2年3月5日のお弁当

鶏そぼろ御飯、焼鳥、ブロッコリーチーズ焼き、甘い卵焼き。

卵焼きが上手くできた日は、何か良い事が起きる気がするね。

令和2年3月4日のお弁当

令和2年3月4日のお弁当

鶏ももチーズ焼き、ほうれん草おしたし、甘い卵焼き。

きょうから、お弁当箱が新しくなった。

令和2年3月3日のお弁当

令和2年3月3日のお弁当

塩鮭、野菜炒め、甘い卵焼き。

野菜炒めにはカレー粉でインパクトを付けます。