2023年8月の記事一覧
集中することに集中する
数年ぶりの「集中ブーム」到来。
わたしは頭の中ではかなりおしゃべりだ。
常に何かしらの独り言が脳内で繰り広げられている。
そのうち口から言葉となって出てくるのはおそらく数%、１割にも満たないと思う。
「頭の中のひとりごと」という存在に気づいたのは５年ほど前。
ある一冊の本を読んだことがきっかけだった。
それは目の前にあるものに集中しようという内容で、脳内おしゃべりの暴走を意識的に止めたほうが良
数年ぶりの「集中ブーム」到来。
わたしは頭の中ではかなりおしゃべりだ。
常に何かしらの独り言が脳内で繰り広げられている。
そのうち口から言葉となって出てくるのはおそらく数%、１割にも満たないと思う。
「頭の中のひとりごと」という存在に気づいたのは５年ほど前。
ある一冊の本を読んだことがきっかけだった。
それは目の前にあるものに集中しようという内容で、脳内おしゃべりの暴走を意識的に止めたほうが良