膝の痛みの見分け方･･･観察が大事！

膝の痛みと変形は別問題　自分で治してみませんか？

座りすぎで足腰が弱った人が激増したせいで、膝痛の相談がどんどん増えてます。そして、巷にも「膝痛にはコレ！」「膝痛に効く！」「膝が痛くない歩き方はこれ！」とかとか、動画もいっぱい出てます。一応確認のために見つけた動画は見てますが、膝が痛い高齢者の膝をわかってます！これで治ります！と信じて作られてる動画が、ありません･･･

毎年たくさんの高齢者や中