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食のマインドフルネス
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本
味わいで心を満たす「食のマインドフルネス」 食のマインドフルネスである、マインドフルテイスティングの目的は、「幸せで心を満たす」こと。ここで言う幸せとは、感謝から生まれる愛と調…
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ハイブリッドティーで自分を磨く!/石司麻美(いしづかあさみ)
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