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心絵
2020年9月11日 01:11
17ライバーのヒトミリリィさんが1000日連続配信を迎えた。9/9 999回連続配信、9/10 1000回目は相棒べりさんの誕生日という、、、配信始めた日には思いもよらないgoodなタイミング。ヒトミママは持ってるなぁと改めて思った素晴らしい配信でした。ママの配信にであって、わたしは100日に満たないけれど見守ってくれる初老隊の皆さんと一緒に楽しんでいます。そこに集まるメンバーはどこ
2020年8月8日 17:28
8/8 ライオンズゲートが開くそんな話を聞いてから早くも2年が経過。お金は信用。信用がお金になる。働き方改革等々、、、世の中が秒速で変わっていくSNSの世界。必死で食らいつこうとして、MUPに入学。聞き流しラーニングをしながら、ゲームに励む。心の落とし所を探しながら、1ヶ月後の自分に想いを馳せ、一年後はどうなってる？どうしたい？とくるくる回る螺旋階段をずーっと昇ってる。昇ってる
2020年8月7日 11:49
今日最終面談予定でしたが、先方の都合により来週はリスケ。女性ホルモンの作用により眠気が半端ない。朝起きてゴミ捨てられたこと。それだけでも頑張った。決める ができない。本日から 立秋。夏の土用は終わった。たとえ遠回りだとしてもわたしはこの土地を離れてみたいんだと思う。
2020年8月6日 19:32
尿もれ、便漏、そんな時鍛えるべきは 骨盤底筋女性の骨盤底筋には穴が3個あるので、もともと強度が高くない。骨盤底筋はメッシュが何重にも重なっているらしい。年齢を重ねるとともに強度がなくなっていく。骨盤底筋の最新は今日今この瞬間。なにもせねば衰えてくる。昔は 老齢性、、、という残念言葉だった病名はGSMへと変わった。ピラティスの動きは骨盤底筋を鍛えるのにとても良いそうだ。医学的
