気にしすぎ、なんてことないからね。
落ち込みも、悲しさも、怒りも、恥ずかしさも、不安も
あなたが感じるものは
すべてほんものだよ。
かけがえのない、ほんもの。
だからなかったことにしようとして
自分を抑えなくていいんだよ。
「そう感じて当然だよね」って
自分を抱きしめてあげてね。