15km

昨日の今日ですので、今日は練習会に行って15km走って、温泉行って、サウナ入って、ストレッチして、
お昼は軽めにトッポッキ。

明日も走る!

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穂高
サポート応援よろしくお願いします。 将来は障害者施設の運営をしたいと思っています。 あと10年で介護業界は大きく変わります!