経験は心の筋トレになる。

【本日の学び】　　　

（人間関係について）

相手は相手。自分は自分。
相手が何かで怒っている時、
それは自分に関係あるわけではなく
相手は怒りをぶつけることをそう選択している。
何か自分が原因でも、自分のしたことに対しての反省はするが、相手のリアクションは別。
相手の事は変えられない。　

（敏感について）

何かに敏感と言う事は鋭い洞察力があるということ。
ポジティブな面は伝えるが、
ネガティブな面は気づいていても言わない=鈍感力

他の人に対して何か感じたり、
これは直したらもっと良いと思うことがあったとしても
本当のその先は本人でないとわからない。本当に必要な事はその人の人生の中で本当に必要な時に気づいたり、
自分で直していくようになっている。
（気付けぬまま、わからぬまま一生を終えることもあるんだろうなぁ…）

私自身はHSPの内向型の人間ではあるが
自分はそれだと思い込みすぎなくてもよい。
他の言葉で表す。心が揺れがちや豆腐メンタルなど。
本当はそうだとしても自分自身で思いすぎないこと。
人間、誰しも鈍感な部分と敏感な部分がある。
ある部分で鈍感であり、
ある部分で敏感である。
その2つを兼ね備えている事は
ハイパーマインドの持ち主である❣️

悲しいこと、辛いことの乗り換え方。
悲しいこと辛いことを味わう。
味わうことで経験を重ねていく。

経験は心の筋トレになる。

とりあえずやってみた❣️
はじめましての集まりに参加！
笑顔が素敵なひとに、人付き合いのコツを聞いてみた〜